Las parejas que expresan gratitud entre sí llevan una vida sexual más plena.
La palabra «gratitud» se define como la cualidad de ser agradecido; la voluntad de mostrar aprecio y devolver la bondad. En cuanto a las relaciones, mostrar gratitud significa reconocer y valorar las acciones positivas de la pareja hacia usted. Esto incluye todo, desde pequeños gestos como llevar una cena casera o ayuda a domicilio, hasta grandes cosas como apoyarte en momentos difíciles o pegarte a tu lado durante decisiones difíciles. La expresión de este aprecio puede adoptar diversas formas, como verbalizar directamente o darles un regalo. También puede ser tan fácil como enviar un mensaje de texto que diga cuánto significan para usted. Las parejas que muestran su gratitud entre sí suelen reportar mayores niveles de satisfacción y felicidad en sus relaciones en general, lo que se traduce en una mejor vida sexual.
Una forma en que las parejas pueden mostrar gratitud es dedicar tiempo a reconocer los esfuerzos de los demás durante el día o la semana.
Por ejemplo, si su pareja hace la mayor parte de la cocina y limpieza en casa, ¡hágales saber cuánto lo aprecia! Ayuda a generar confianza y cercanía entre los socios, haciéndoles sentir valiosos por lo que hacen todos los días. El otro camino es a través del toque físico - besos, abrazos, masajes, etc. Estas pequeñas acciones ayudan a crear intimidad emocional y permiten a ambas personas comunicarse emocionalmente entre sí sin palabras. Este tipo de comunicación transmite afecto que va más allá de la atracción sólo sexual y crea un ambiente en el que la intimidad florece naturalmente con el paso del tiempo.
Las muestras de gratitud no siempre deben incluir gestos grandiosos - incluso algo pequeño como el elogio a su cónyuge en relación con su apariencia o logros es de gran importancia para que se sientan especiales y apreciados. Cuando se hace consistentemente con el paso del tiempo, cambiará el mundo en términos de crear una dinámica sana en cualquier relación. La gratitud nos permite reconocer las fortalezas de la pareja, en lugar de concentrarnos únicamente en las debilidades o deficiencias; esto nos impulsa a centrarnos en las cualidades positivas en lugar de detenernos en la negatividad o resentimiento de argumentos/desacuerdos pasados. A su vez, esto lleva a que se formen lazos más fuertes entre las dos personas, ya que trabajan juntas para lograr objetivos y experiencias comunes, además de fomentar el respeto mutuo por las necesidades individuales de los demás más allá de lo meramente sexual.
Finalmente, la expresión de gratitud proporciona a las parejas las herramientas necesarias para resolver los conflictos de manera constructiva cuando surgen, porque da a cada pareja la oportunidad de mostrar comprensión y aprecio antes de tratar de abordar estrategias como el compromiso o la negociación. La gratitud contribuye a la empatía, que en última instancia se traduce en mejores habilidades para resolver problemas, ya que ambas partes están más dispuestas a escuchar atentamente las opiniones del otro en lugar de convertirse en protectores o denunciantes durante discusiones sobre temas complejos como la gestión del dinero o la dinámica familiar. Todas estas cosas contribuyen a un mayor nivel de satisfacción con su vida romántica en general, lo que conduce a una mayor satisfacción y en las relaciones físicas!