El estigma internalizado puede definirse como la creencia de una persona de que merece una actitud negativa debido a su identidad. En el contexto militar, esto puede manifestarse como una sensación de que no pertenecen o menos a otros por ser gays, lesbianas, bisexuales o transgénero. Se trata de un problema importante para muchas personas que prestan servicios en las fuerzas armadas. Los estudios han demostrado que aquellos que experimentan altos niveles de estigma internalizado pueden tener niveles elevados de problemas de salud mental, como depresión, ansiedad y abuso de sustancias.
Esto puede conducir a una menor satisfacción con el trabajo, una menor productividad y dificultades para establecer vínculos con los colegas. Por lo tanto, la búsqueda de estrategias eficaces para reducir el estigma internalizado entre los militares LGBT es esencial.
Una de las estrategias que se ha considerado eficaz para reducir el estigma internalizado es el apoyo social. El apoyo social se refiere a las relaciones positivas con miembros de la familia, amigos, colegas u otros miembros de la comunidad que proporcionan apoyo emocional y práctico. Los estudios han demostrado que las personas con redes de apoyo social fuertes tienden a tener una mayor autoestima y mejores resultados en salud mental. Los programas de tutoría, los grupos de apoyo entre pares y otras iniciativas para vincular a los militares LGBT entre sí y a los aliados pueden contribuir al desarrollo de este tipo de relaciones.
Crear conciencia sobre la importancia del apoyo social entre las personas LGBT puede animarlas a buscar estos recursos.
Otra estrategia que se ha considerado eficaz es la educación. La educación sobre orientación sexual e identidad de género puede ayudar a las personas a entender que no hay nada malo en ser LGBT y que no deben avergonzarse de su identidad. Esto puede incluir información proporcionada durante talleres, seminarios, presentaciones y otras oportunidades de aprendizaje. También puede incluir la capacitación de líderes, comandantes y otros líderes militares sobre la importancia de crear un entorno propicio para todos los militares, independientemente de su orientación sexual o identidad de género.
La tercera estrategia que se ha considerado eficaz es la política de acción afirmativa. Se trata de una política que dice explícitamente que no se permitirá la discriminación por motivos de orientación sexual o identidad de género y que los militares valoran la diversidad. La política de acción afirmativa puede dejar claro a los miembros del servicio LGBT que la organización los valora y respeta.
Pueden ayudar a crear una cultura inclusiva en la que todos se sientan cómodos expresándose sin temor a las consecuencias negativas.
Reducir el estigma internalizado en el personal militar LGBT requiere un enfoque multilateral que incluya apoyo social, educación y políticas de acción afirmativa. Al implementar estas estrategias, podemos crear un ambiente más positivo y hospitalario para todos los miembros del servicio y mejorar los resultados en salud mental.
¿Cuáles son las estrategias más eficaces para reducir el estigma internalizado entre los militares LGBT?
La reducción del estigma internalizado entre los militares LGBT requiere un enfoque multifacético que tenga en cuenta no sólo las creencias y actitudes individuales, sino también factores sociales y culturales más amplios. Una de las estrategias es promover las percepciones positivas de las personalidades LGTBI en los medios de comunicación y la cultura popular. Esto puede ayudar a desafiar los estereotipos negativos y normalizar las diferentes identidades sexuales y de género.