Интернализованная стигма может быть определена как вера человека в то, что он заслуживает негативного отношения из-за своей идентичности. В контексте военных это может проявляться как чувство, что они не принадлежат или меньше других из-за того, что являются геями, лесбиянками, бисексуалами или трансгендерами. Это существенная проблема для многих лиц, проходящих службу в вооруженных силах. Исследования показали, что у тех, кто испытывает высокий уровень интернализованной стигмы, может быть повышенный уровень проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия, беспокойство и токсикомания.
Это может привести к снижению удовлетворенности работой, снижению производительности и трудностям в формировании связей с коллегами. Таким образом, поиск эффективных стратегий по снижению интернализованной стигмы среди военнослужащих ЛГБТ имеет важное значение.
Одной из стратегий, которая была признана эффективной в снижении интернализованной стигмы, является социальная поддержка. Социальная поддержка относится к позитивным отношениям с членами семьи, друзьями, коллегами или другими членами сообщества, которые оказывают эмоциональную и практическую поддержку. Исследования показали, что люди с сильными сетями социальной поддержки, как правило, имеют более высокую самооценку и лучшие результаты в отношении психического здоровья. Программы наставничества, группы поддержки сверстников и другие инициативы, направленные на то, чтобы связать военнослужащих ЛГБТ друг с другом и союзниками, могут способствовать развитию этих типов отношений.
Повышение осведомленности о важности социальной поддержки среди ЛГБТ-людей может побудить их искать эти ресурсы.
Еще одна стратегия, которая была признана эффективной, - это образование. Образование о сексуальной ориентации и гендерной идентичности может помочь людям понять, что нет ничего плохого в том, чтобы быть ЛГБТ, и что они не должны стыдиться своей идентичности. Это может включать информацию, предоставляемую в ходе семинаров, семинаров, презентаций и других возможностей обучения. Это также может включать обучение руководителей, командиров и других военных руководителей важности создания благоприятной среды для всех военнослужащих, независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности.
Третья стратегия, которая была признана эффективной, - это политика позитивных действий. Это политика, в которой прямо говорится, что дискриминация по признаку сексуальной ориентации или гендерной идентичности не будет допускаться и что военные ценят разнообразие. Политика позитивных действий может дать понять членам ЛГБТ-службы, что организация ценит и уважает их.
Они могут помочь создать инклюзивную культуру, в которой каждый чувствует себя комфортно, выражая себя, не опасаясь негативных последствий.
Снижение интернализованной стигмы в военнослужащих ЛГБТ требует многостороннего подхода, включающего социальную поддержку, образование и политику позитивных действий. Реализуя эти стратегии, мы можем создать более позитивную и гостеприимную среду для всех членов службы и улучшить результаты в отношении психического здоровья.
Какие стратегии наиболее эффективны в снижении интернализованной стигмы среди военнослужащих ЛГБТ?
Снижение интернализованной стигмы среди военнослужащих ЛГБТ требует многогранного подхода, который учитывает не только индивидуальные убеждения и отношения, но также более широкие социальные и культурные факторы. Одна из стратегий - продвижение позитивных представлений ЛГБТ-личностей в СМИ и популярной культуре. Это может помочь бросить вызов негативным стереотипам и нормализовать различные сексуальные и гендерные идентичности.