Stygmaty internalizowane można zdefiniować jako przekonanie osoby, że zasługują na negatywne traktowanie ze względu na swoją tożsamość. W kontekście wojska, może się natknąć jako poczucie, że nie należą lub są mniejsze od innych, ponieważ są gejami, lesbijkami, biseksualistami lub transseksualistami. Jest to poważny problem dla wielu osób pełniących służbę w siłach zbrojnych. Badania wykazały, że osoby, które doświadczają wysokiego poziomu stygmatu internalizowanego, mogą mieć zwiększony poziom problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja, lęk i nadużywanie substancji.
Może to prowadzić do niższej satysfakcji z pracy, niższej produktywności i trudności w tworzeniu relacji z kolegami. Dlatego niezbędne jest znalezienie skutecznych strategii zmniejszenia stygmatów internalizowanych wśród personelu wojskowego LGBT.
Jedną ze strategii, która została uznana za skuteczną w zmniejszaniu stygmatów internalizowanych, jest wsparcie społeczne. Wsparcie społeczne odnosi się do pozytywnych relacji z członkami rodziny, przyjaciółmi, kolegami lub innymi członkami społeczności, którzy zapewniają wsparcie emocjonalne i praktyczne. Badania wykazały, że osoby z silnymi sieciami wsparcia społecznego mają zwykle wyższą samoocenę i lepsze wyniki w zakresie zdrowia psychicznego. Programy mentorskie, grupy wsparcia wzajemnego i inne inicjatywy łączenia członków usług LGBT ze sobą i sojuszników mogą wspierać tego typu relacje.
Podnoszenie świadomości znaczenia wsparcia społecznego wśród osób LGBT może zachęcić ich do poszukiwania tych środków.
Inną strategią, która okazała się skuteczna, jest edukacja. Edukacja na temat orientacji seksualnej i tożsamości płciowej może pomóc ludziom zrozumieć, że nie ma nic złego w byciu LGBT i że nie powinni się wstydzić swojej tożsamości. Może to obejmować informacje dostarczane podczas warsztatów, seminariów, prezentacji i innych możliwości szkoleniowych. Może on również obejmować szkolenie przywódców, dowódców i innych przywódców wojskowych na temat znaczenia stworzenia otoczenia wspierającego wszystkich członków służby, niezależnie od ich orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej.
Trzecia strategia, która została uznana za skuteczną, to twierdząca polityka działania. Jest to polityka, która wyraźnie stwierdza, że dyskryminacja ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową nie będzie tolerowana i że różnorodność wartości militarnych. Potwierdzające zasady działania mogą wysyłać do członków serwisu LGBTQ wiadomość, że organizacja je ceni i szanuje.
Mogą one pomóc stworzyć kulturę integracyjną, w której każdy czuje się komfortowo wyrażając się bez obawy o negatywne konsekwencje.
Zmniejszenie stygmatów internalizowanych w członkach LGBT wymaga wieloaspektowego podejścia obejmującego wsparcie społeczne, edukację oraz politykę działań afirmacyjnych. Wdrażając te strategie, możemy stworzyć bardziej pozytywne i przyjazne środowisko dla wszystkich członków służby i poprawić wyniki zdrowia psychicznego.
Jakie strategie są najbardziej skuteczne w zmniejszaniu stygmatów internalizowanych wśród wojskowych LGBT?
Zmniejszenie internalizowanego piętna wśród personelu wojskowego LGBT wymaga wielowymiarowego podejścia uwzględniającego nie tylko indywidualne przekonania i postawy, ale także szersze czynniki społeczne i kulturowe. Jedną z strategii jest promowanie pozytywnych reprezentacji osób LGBT w mediach i kulturze popularnej. Może to pomóc w wyzwaniu negatywnych stereotypów i normalizacji różnych tożsamości seksualnych i płciowych.