国际化的污名可以定义为个人认为由于其身份而应受到负面对待。在军队的背景下，这可能表现为一种感觉，即由于是同性恋，女同性恋，双性恋或变性者，他们不属于或少于其他人。这对许多在军队服役的人来说是一个重大问题。研究表明，那些遭受高度内在污名化的人可能会增加心理健康问题，例如抑郁症，焦虑症和药物滥用。
这可能导致工作满意度降低、生产率降低以及难以与同事建立联系。因此，寻找有效战略以减少LGBT军人内部污名化至关重要。被认为能有效减少内化耻辱的一种策略是社会支持。社会支持是指与提供情感和实际支持的家人，朋友，同事或其他社区成员的积极关系。研究表明，拥有强大社会支持网络的人往往具有更高的自尊心和更好的心理健康结果。指导计划，同伴支持小组以及其他旨在将LGBT军人彼此和盟友联系起来的举措可以促进这些类型的关系。提高对LGBT人群社会支持重要性的认识可能会鼓励他们寻找这些资源。另一个被认为有效的策略是教育。关于性取向和性别认同的教育可以帮助人们认识到成为LGBT人群没有错，他们不应该为自己的身份感到羞耻。这可能包括通过研讨会，研讨会，演讲和其他学习机会提供的信息。它还可能包括培训领导人，指挥官和其他军事领导人为所有军事人员创造有利环境的重要性，无论其性取向或性别认同如何。被认为有效的第三项战略是平权行动政策。这些政策明确指出，不允许基于性取向或性别认同的歧视，军方重视多样性。平权行动政策可以向LGBT服务成员明确表示，该组织重视并尊重他们。
它们可以帮助创造一种包容性文化，让每个人在表达自己时感到舒适，而不必担心负面影响。
减少LGBT军人内部化的耻辱要求采取多管齐下的做法，包括社会支持、教育和平权行动政策。通过实施这些战略，我们可以为所有服务人员创造一个更加积极和热情好客的环境，并改善心理健康成果。
哪些策略在减少LGBT军人内部污名化方面最有效？
减少LGBT军人内部化的耻辱需要一种多方面的方法，不仅考虑个人信仰和态度，还考虑更广泛的社会和文化因素。一种策略是在媒体和大众文化中促进LGBT人物的积极表现。这可以帮助挑战消极的刻板印象，并使不同的性和性别认同正常化。