La frase «burnout» se utiliza a menudo para describir un estado de agotamiento emocional, fatiga física, falta de motivación o desinterés causado por la exposición prolongada a condiciones de trabajo difíciles.
Sin embargo, hay varios factores que contribuyen a este fenómeno, además de la capacidad de una sola persona para manejar el estrés. La opresión estructural, que incluye el racismo sistémico, la discriminación de género, el ableísmo, la desigualdad de clases y el capitalismo, también puede desempeñar un papel importante en la aparición del burnout. Esto significa que, en lugar de verlo como una debilidad del individuo, debemos repensar el agotamiento como un síntoma político de la opresión estructural.
Opresión estructural y burnout
La opresión estructural es la forma en que las estructuras e instituciones sociales refuerzan los desequilibrios de poder sobre la base de características como raza, género, capacidad, estatus socioeconómico y sexualidad. Estos sistemas crean barreras para ciertos grupos, al tiempo que dan ventaja a otros, lo que da lugar a desigualdades en el acceso a los recursos, las oportunidades y la movilidad social.
Por ejemplo, las mujeres pueden enfrentar grandes desafíos al equilibrar las responsabilidades laborales y familiares debido a las expectativas culturales sobre el cuidado, mientras que las personas de color pueden experimentar discriminación en el mercado laboral debido a sesgos implícitos. Las personas con discapacidad pueden luchar para encontrar vivienda y transporte asequibles, mientras que las personas de bajos ingresos pueden tener un acceso limitado a la salud y la educación.
Estas formas de opresión pueden conducir a un aumento de los niveles de estrés y presión, lo que puede contribuir al agotamiento. Por ejemplo, las mujeres pueden sentirse abrumadas por las exigencias ambivalentes de ser cuidadoras en el hogar y profesionales en el trabajo. Las personas de color pueden ser más propensas a sufrir traumas raciales en forma de microagresiones o discriminación que pueden afectar su bienestar mental y físico. Las personas con discapacidad pueden enfrentar un estigma y discriminación adicionales, lo que dificulta la búsqueda de empleo y redes de apoyo. Las personas de bajos ingresos pueden carecer de recursos y sistemas de apoyo para hacer frente a los factores de estrés financiero que conducen al estrés crónico y al agotamiento.
Cuando estos factores no se abordan mediante políticas y prácticas encaminadas a crear una sociedad más justa, perpetúan desigualdades estructurales que afectan desproporcionadamente a las comunidades marginadas. Esto crea un ambiente en el que algunas personas son más vulnerables a experimentar el burnout que otras.
Reinterpretar el burnout como un
político En lugar de ver el burnout como una debilidad humana, debemos reinterpretarlo como un síntoma de problemas políticos. Es la respuesta a la opresión sistémica, no el fracaso personal. Al darnos cuenta de ello, podemos empezar a abordar las causas profundas del agotamiento y a crear soluciones políticas que promuevan una mayor igualdad y justicia.
Por ejemplo, políticas como la licencia familiar remunerada, las condiciones de trabajo flexibles, la vivienda asequible y el transporte, y la renta básica universal pueden ayudar a aliviar algunas de las cargas que las desigualdades sistémicas imponen a los trabajadores.
Además, reinterpretar el burnout como político significa reconocer que se trata de un problema no sólo de individuos, sino también de organizaciones e instituciones. Las empresas deben asumir la responsabilidad de crear un entorno de trabajo que priorice el bienestar de los empleados y combata las desigualdades sistémicas dentro de sus propias estructuras. Pueden hacerlo invirtiendo en el aprendizaje de la diversidad, introduciendo prácticas de contratación inclusivas y promoviendo políticas que fomenten el autocuidado y el descanso.
En última instancia, reconocer el agotamiento como un síntoma político nos permite ir más allá de las respuestas individualistas a un problema colectivo.En lugar de culpar a los que experimentan burnout o decirles que simplemente «endurezcan», podemos abogar por cambios sistémicos que apoyen la salud y el bienestar de todos. Podemos reconocer que el agotamiento no es sólo un problema individual, sino estructural, que requiere una solución en toda la comunidad.
¿Se puede reinterpretar el agotamiento como un síntoma político de opresión estructural y no de debilidad personal?
No, el agotamiento no puede ser reinterpretado como un síntoma político de opresión estructural y no de debilidad personal, porque es un estado de agotamiento físico y mental que es el resultado de un largo estrés y exceso de trabajo en cualquier campo profesional. Aunque algunos factores, como los bajos salarios, la falta de apoyo y el exceso de carga de trabajo, pueden contribuir al agotamiento, no necesariamente apuntan a la opresión, sino que son un problema sistémico en una organización o industria.