Der Ausdruck „Burnout" wird häufig verwendet, um einen Zustand emotionaler Erschöpfung, körperlicher Müdigkeit, mangelnder Motivation oder Desinteresse zu beschreiben, der durch die langfristige Exposition gegenüber schwierigen Arbeitsbedingungen verursacht wird. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die zu diesem Phänomen beitragen, abgesehen von der Fähigkeit einer Person, mit Stress umzugehen. Strukturelle Unterdrückung, einschließlich systemischem Rassismus, Geschlechterdiskriminierung, Ableismus, Klassenungleichheit und Kapitalismus, kann ebenfalls eine bedeutende Rolle bei der Entstehung von Burnout spielen. Das heißt, anstatt es als Schwäche des Einzelnen zu sehen, sollten wir Burnout als politisches Symptom struktureller Unterdrückung überdenken.
Strukturelle Unterdrückung und Burnout
Strukturelle Unterdrückung ist die Art und Weise, wie soziale Strukturen und Institutionen Machtungleichgewichte aufgrund von Merkmalen wie Rasse, Geschlecht, Fähigkeiten, sozioökonomischem Status und Sexualität verstärken. Diese Systeme schaffen Barrieren für bestimmte Gruppen, während sie anderen einen Vorteil verschaffen, was zu Ungleichheiten beim Zugang zu Ressourcen, Chancen und sozialer Mobilität führt. Zum Beispiel können Frauen vor großen Herausforderungen stehen, indem sie Arbeits- und Familienpflichten aufgrund kultureller Erwartungen an die Pflege ausgleichen, während People of Color aufgrund impliziter Voreingenommenheit Diskriminierung auf dem Arbeitsmarkt erfahren können. Menschen mit Behinderungen haben möglicherweise Schwierigkeiten, bezahlbaren Wohnraum und Transport zu finden, während Menschen mit niedrigem Einkommen möglicherweise nur begrenzten Zugang zu Gesundheitsversorgung und Bildung haben.
Diese Formen der Unterdrückung können zu erhöhtem Stress und Druck führen, was zum Burnout beitragen kann. Zum Beispiel können sich Frauen von den ambivalenten Anforderungen überwältigt fühlen, sowohl Hausmeister als auch Berufstätige bei der Arbeit zu sein. Farbige Menschen können eher einem rassischen Trauma in Form von Mikroaggressionen oder Diskriminierung ausgesetzt sein, das ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Menschen mit Behinderungen können zusätzlicher Stigmatisierung und Diskriminierung ausgesetzt sein, was es schwierig macht, Arbeit und Unterstützungsnetzwerke zu finden. Menschen mit niedrigem Einkommen fehlen möglicherweise die Ressourcen und Unterstützungssysteme, um mit finanziellen Stressoren fertig zu werden, die zu chronischem Stress und Erschöpfung führen. Wenn diese Faktoren nicht durch Politiken und Praktiken angegangen werden, die darauf abzielen, eine gerechtere Gesellschaft zu schaffen, verewigen sie strukturelle Ungleichheiten, die sich überproportional auf marginalisierte Gemeinschaften auswirken. Dies schafft ein Umfeld, in dem manche Menschen anfälliger für Burnout-Erfahrungen sind als andere.
Burnout als politisch überdenken
Anstatt Burnout als menschliche Schwäche zu betrachten, sollten wir es als Symptom politischer Probleme überdenken. Es ist eine Antwort auf systemische Unterdrückung, kein persönliches Versagen. Wenn wir dies erkennen, können wir beginnen, die Ursachen von Burnout anzugehen und politische Lösungen zu schaffen, die zu mehr Gleichheit und Gerechtigkeit beitragen. Richtlinien wie bezahlter Urlaub aus familiären Gründen, flexible Arbeitsbedingungen, bezahlbarer Wohnraum und Transport sowie ein universelles Grundeinkommen können beispielsweise dazu beitragen, einige der Belastungen zu lindern, die systemische Ungleichheiten für Arbeitnehmer mit sich bringen. Darüber hinaus bedeutet das Umdenken von Burnout als politisch die Erkenntnis, dass dies nicht nur ein Problem von Einzelpersonen, sondern auch von Organisationen und Institutionen ist. Unternehmen müssen Verantwortung dafür übernehmen, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das dem Wohlbefinden der Mitarbeiter Priorität einräumt und systemische Ungleichheiten innerhalb der eigenen Strukturen bekämpft. Sie können dies tun, indem sie in Diversity Learning investieren, integrative Einstellungspraktiken einführen und Richtlinien fördern, die Selbstfürsorge und Erholung fördern. Letztlich erlaubt uns die Anerkennung des Burnouts als politisches Symptom, über individualistische Antworten auf ein kollektives Problem hinauszugehen.Anstatt diejenigen zu beschuldigen, die Burnout erleben, oder ihnen zu sagen, dass sie einfach „härter" werden sollen, können wir uns für systemische Veränderungen einsetzen, die die Gesundheit und das Wohlbefinden aller unterstützen. Wir können erkennen, dass Burnout nicht nur ein individuelles Problem ist, sondern ein strukturelles, das eine gemeinschaftsweite Lösung erfordert.
Kann Burn-out als politisches Symptom struktureller Unterdrückung und nicht als persönliche Schwäche interpretiert werden?
Nein, Burnout kann nicht als politisches Symptom struktureller Unterdrückung und nicht als persönliche Schwäche interpretiert werden, denn es ist ein Zustand körperlicher und geistiger Erschöpfung, der das Ergebnis anhaltenden Stresses und Übermüdung in jedem Berufsfeld ist. Während einige Faktoren wie niedrige Löhne, mangelnde Unterstützung und übermäßige Arbeitsbelastung zum Burnout beitragen können, deuten sie nicht unbedingt auf Unterdrückung hin, sondern sind ein systemisches Problem in einer Organisation oder Branche.