Tal vez sienta que le resulta difícil comunicarse con su pareja cuando se trata de discutir sus necesidades en la cama. La satisfacción sexual es importante tanto para hombres como para mujeres, pero a menudo hay muchos factores que pueden influir en lo satisfecho que se siente cada persona durante el sexo. Ya sea que desee más preludio antes de penetrar, necesite otras posiciones o simplemente desee que su pareja preste más atención a ciertas áreas de su cuerpo, hablar de estas cosas con su segundo significado no debe causar tensión. Estos son algunos consejos para ayudarle a descubrir este tema sin causar conflictos:
1. Planifique con anticipación - antes de plantear cualquier pregunta que pueda tener sobre el sexo, asegúrese de planificar lo que desea decir. Piense en grabar sus pensamientos o practicarlos frente al espejo para expresarse con confianza. También te permitirá mantener la calma y concentrarte en la conversación en lugar de meterte en los nervios.
2. Sé específico - hablando de tus deseos sexuales, no seas vago. En su lugar, concéntrese en ser lo más específico posible.
Por ejemplo, en lugar de decir «me gustaría probar algo nuevo», explique exactamente cómo se ve «algo nuevo». Esto le mostrará a su pareja lo que ha pensado sobre cómo mejorar la intimidad en una relación, lo que probablemente les facilitará la tarea.
3. Escucha activamente: al compartir tus preocupaciones, recuerda la reacción de tu pareja. Si parecen indecisos o incómodos, trate de calmarlos reconociendo sus sentimientos y reafirmando su punto de vista. Incluso puede hacer preguntas adicionales para entender mejor por qué se sienten así.
4. A su vez - asegúrese de que ambas partes reciben el mismo tiempo para hablar y escuchar sin interrupción. Deje que su socio también comparta su opinión y ofrezca soluciones siempre que sea posible. A veces basta con escucharse el uno al otro para empezar a abrir las líneas de comunicación entre ustedes.
5. No lo pienses. Y, por último, no olvide sacar conclusiones apresuradas basadas en experiencias pasadas de comunicación con otros socios. Todos tienen diferentes preferencias cuando se trata de sexo, así que trata de no comparar tu situación actual con las relaciones anteriores. Manténgase abierto y listo para comprometerse por su felicidad.
Al seguir estos consejos, podrá abordar de manera productiva conversaciones de insatisfacción sexual que no generarán conflictos innecesarios entre usted y su pareja. Al mostrar paciencia y comprensión, las parejas pueden aprender a satisfacer las necesidades del otro para llevar juntos una vida sexual más plena.
¿Cómo puedo hablar de insatisfacción sexual sin conflicto?
Para discutir la insatisfacción sexual sin generar tensiones o conflictos, puede ser útil abordar el tema con simpatía y comprensión a las opiniones de ambas parejas. Piense en empezar por expresar gratitud por su relación y destacar la experiencia positiva general. A continuación, comparta cómo se siente sin cargos y pregunte qué creen que está pasando. Evite hacer suposiciones o acusar.