Talvez você sinta que você tem dificuldade em se comunicar com seu parceiro quando se trata de discutir suas necessidades de cama. Satisfação sexual é importante para homens e mulheres, mas muitas vezes há muitos fatores que podem influenciar o quanto cada pessoa se sente satisfeita durante o sexo. Se você quer mais preliminares antes de entrar, precisa de outras posições ou apenas gostaria que o seu parceiro dê mais atenção a certas áreas do seu corpo, falar sobre estas coisas com a sua segunda significante não deve causar tensão. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a revelar este assunto sem causar conflitos:
1. Planeje com antecedência - antes de levantar quaisquer questões que você possa ter em relação ao sexo, faça certamente o que você quer dizer. Pense em gravar seus pensamentos ou praticar-se em frente ao espelho para se expressar com segurança. Isso também vai permitir-lhe manter a calma e concentrar-se na conversa, em vez de cair nos nervos.
2. Seja específico - falando dos seus desejos sexuais, não seja vago. Em vez disso, concentre-se em ser o mais específico possível.
Por exemplo, em vez de dizer «gostaria de experimentar algo novo», explique-me exatamente como é «algo novo». Isso vai mostrar ao seu parceiro o que você estava pensando sobre como melhorar a intimidade na relação, o que provavelmente irá facilitar a tarefa deles.
3. Ao partilhar as suas preocupações, lembre-se da reação do parceiro. Se eles parecem indecisos ou desconfortáveis, tente acalmá-los reconhecendo os seus sentimentos e confirmando o seu ponto de vista. Você pode até fazer mais perguntas para entender melhor por que eles se sentem assim.
4. Em turnos - certifique-se de que ambos os lados ganham o mesmo tempo para falar e ouvir sem interrupção. Deixe o seu parceiro também compartilhar a sua opinião e, se possível, ofereça soluções. Às vezes, basta ouvir uns aos outros para começar a abrir linhas de comunicação entre vocês.
5. Não pensem. Finalmente, não se esqueça de tirar conclusões apressadas baseadas em experiências passadas com outros parceiros. Todos têm preferências diferentes quando se trata de sexo, por isso tente não comparar a sua situação atual com relações anteriores. Mantenham-se abertos e dispostos a comprometer-se para a vossa felicidade.
Seguindo estes conselhos, você poderá abordar de forma produtiva conversas sobre insatisfação sexual que não causarão conflitos desnecessários entre você e seu parceiro. Com paciência e compreensão, os casais podem aprender a satisfazer as necessidades uns dos outros para, juntos, ter uma vida sexual mais completa.
Como posso falar de insatisfação sexual sem conflito?
Para discutir a insatisfação sexual sem causar tensão ou conflito, pode ser útil abordar o tema com empatia e compreensão sobre as opiniões de ambos os parceiros. Pense em começar por agradecer a sua relação e enfatizar a experiência geral positiva. Então compartilhe como você se sente sem acusações e pergunte o que eles acham que está acontecendo. Evite fazer especulações ou acusar.