Peut-être vous sentez-vous difficile de communiquer avec votre partenaire quand il s'agit de discuter de vos besoins au lit. La satisfaction sexuelle est importante pour les hommes et les femmes, mais il y a souvent de nombreux facteurs qui peuvent influencer la façon dont chaque personne se sent satisfait pendant les rapports sexuels. Que vous vouliez plus de prélude avant de pénétrer, que vous ayez besoin d'autres positions ou que vous vouliez simplement que votre partenaire accorde plus d'attention à certaines zones de votre corps, parler de ces choses avec son second sens ne devrait pas causer de tension. Voici quelques conseils pour vous aider à découvrir ce sujet sans provoquer de conflit:
1. Planifiez à l'avance - avant de soulever des questions que vous pourriez avoir concernant le sexe, assurez-vous de planifier ce que vous voulez dire. Pensez à écrire vos pensées ou à les pratiquer devant un miroir pour vous exprimer avec confiance. Cela vous permettra également de rester calme et de vous concentrer sur la conversation plutôt que de tomber dans les nerfs.
2. Soyez précis - en parlant de vos désirs sexuels, ne soyez pas vague. Concentrez-vous plutôt sur être aussi précis que possible.
Par exemple, au lieu de dire « j'aimerais essayer quelque chose de nouveau », expliquez exactement à quoi ressemble « quelque chose de nouveau ». Cela montrera à votre partenaire ce que vous pensiez sur la façon d'améliorer l'intimité dans une relation, ce qui devrait leur faciliter la tâche.
3. Écoutez activement - en partageant vos craintes, souvenez-vous de la réaction de votre partenaire. S'ils semblent indécis ou mal à l'aise, essayez de les rassurer en reconnaissant leurs sentiments et en réaffirmant leur point de vue. Vous pouvez même poser des questions supplémentaires pour mieux comprendre pourquoi ils se sentent ainsi.
4. Tour à tour - assurez-vous que les deux parties reçoivent le même temps de parole et d'écoute sans interruption. Laissez votre partenaire également partager votre opinion et proposer des solutions si possible. Parfois, il suffit de s'écouter pour commencer à ouvrir les lignes de communication entre vous.
5. Ne pensez pas. Enfin, n'oubliez pas de tirer des conclusions hâtives sur la base de l'expérience passée de communiquer avec d'autres partenaires. Tout le monde a des préférences différentes quand il s'agit de sexe, alors essayez de ne pas comparer votre situation actuelle avec la relation précédente. Restez ouvert et prêt à faire des compromis pour votre bonheur.
En suivant ces conseils, vous pourrez aborder de manière productive les conversations d'insatisfaction sexuelle qui ne provoqueront pas de conflits inutiles entre vous et votre partenaire. En faisant preuve de patience et de compréhension, les couples peuvent apprendre à répondre aux besoins des uns et des autres afin de mener ensemble une vie sexuelle plus épanouissante.
Comment puis-je parler d'insatisfaction sexuelle sans conflit ?
Pour discuter de l'insatisfaction sexuelle sans causer de tension ou de conflit, il peut être utile d'aborder le sujet avec empathie et compréhension des points de vue des deux partenaires. Pensez à commencer par exprimer votre gratitude pour leur relation et souligner l'expérience positive globale. Ensuite, partagez la façon dont vous vous sentez sans charges et demandez ce qu'ils pensent qu'il se passe. Évitez de faire des hypothèses ou d'accuser.