Możesz czuć, że masz trudności z komunikacją z partnerem, jeśli chodzi o omówienie potrzeb łóżka. Satysfakcja seksualna jest ważna zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, ale często istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na to, jak zadowolona jest każda osoba podczas seksu. Niezależnie od tego, czy chcesz więcej gry wstępnej przed penetracją, potrzebujesz innych pozycji, czy po prostu chcesz, aby twój partner zwracał większą uwagę na niektóre obszary swojego ciała, rozmawiając o tych rzeczach z drugą istotną nie powinna powodować napięcia. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zbadać ten temat bez powodowania konfliktów:
1. Plan - Przed podniesieniem jakichkolwiek pytań o seks, upewnij się, aby zaplanować to, co chcesz powiedzieć. Rozważmy spisanie swoich myśli lub praktykowanie ich przed lustrem, aby wyrazić się ufnie. Pozwoli również zachować spokój i skupić się na rozmowie, a nie wpadaniu w nerwy.
2. Bądź konkretny - mówiąc o swoich pragnieniach seksualnych, nie bądź niejasny. Zamiast tego skupić się na byciu jak najbardziej konkretnym.
Na przykład zamiast mówić „Chciałbym spróbować czegoś nowego", wyjaśnij, jak dokładnie wygląda to „coś nowego". To pokaże partnerowi, że myślałeś o tym, jak poprawić intymność w związku, co prawdopodobnie ułatwi im to.
3. Aktywnie słuchaj - dziel się swoimi obawami, bądź świadomy reakcji partnera. Jeśli wydają się niezdecydowani lub niewygodni, spróbuj ich uspokoić, uznając swoje uczucia i potwierdzając swój punkt widzenia. Można nawet zadać dodatkowe pytania, aby lepiej zrozumieć, dlaczego czują się tak.
4. Na zmianę - upewnij się, że obie strony mają tyle samo czasu na rozmowę i słuchanie non-stop. Pozwól partnerowi również podzielić się swoimi poglądami i zaproponować rozwiązania tam, gdzie to możliwe. Czasami po prostu trzeba słuchać siebie nawzajem, aby rozpocząć otwieranie linii komunikacyjnych między sobą.
5. Nie myśl. Wreszcie należy pamiętać, aby przejść do wniosków opartych na wcześniejszych doświadczeniach z innymi partnerami. Każdy ma różne preferencje, jeśli chodzi o seks, więc staraj się nie porównywać swojej obecnej sytuacji z poprzednim związkiem. Bądźcie otwarci i gotowi na kompromis dla waszego szczęścia.
Podążając za tymi wskazówkami, możesz być produktywny, gdy mówisz o niezadowoleniu seksualnym, nie powodując niepotrzebnego konfliktu między tobą a partnerem. Będąc cierpliwymi i wyrozumiałymi, pary mogą nauczyć się wzajemnie zaspokajać swoje potrzeby, aby wspólnie prowadzić bardziej spełniające się życie seksualne.
Jak mogę mówić o niezadowoleniu seksualnym bez konfliktu?
Aby omówić niezadowolenie seksualne bez wywoływania napięć lub konfliktów, warto podchodzić do tego tematu z empatią i zrozumieniem dla poglądów obu partnerów. Rozważmy rozpoczęcie od wyrażenia wdzięczności za ich związek i podkreślenia ogólnego pozytywnego doświadczenia. Następnie podziel się tym, co czujesz bez oskarżenia i zapytaj, co myślą o tym, co się dzieje. Unikaj zakładania lub obwiniania.