Las microagresiones en el lugar de trabajo suelen ser comentarios o comportamientos sutiles, aparentemente inofensivos, que informan estereotipos negativos sobre grupos marginales como mujeres, personas de color, personas LGBTQ +, inmigrantes o personas con discapacidad. Estas microagresiones pueden ser verbales, no verbales, visuales, escritas o gestuales, pero todas tienen el mismo impacto: descartan la autoestima y la propiedad del ser humano.
Estos pequeños momentos en suma crean una gran atmósfera de alienación e irrespeto, lo que afecta negativamente la confianza profesional y la negociación de identidad.
Efectos negativos de las microagresiones en el lugar de trabajo
Las microagresiones en el lugar de trabajo pueden perjudicar las negociaciones de identidad profesional al crear un entorno hostil para quienes las experimentan. Las personas marginadas pueden sentir que no pertenecen, que no pueden tener éxito o que no deben expresarse, incluso si están calificadas para su posición. Pueden sentirse aislados de sus colegas, dudar de sus capacidades o valores y hacer menos su trabajo. Esto puede conducir a una menor satisfacción con el trabajo, un mayor nivel de rotación del personal y una menor productividad.
Impacto en la confianza profesional
Los trabajadores marginados también pueden enfrentar desafíos crecientes al navegar por las jerarquías de trabajo, la dinámica de consumo de energía y las revisiones de productividad. Pueden sentir que necesitan manifestarse más que otros debido a prejuicios y suposiciones implícitas basadas en la raza, el género, la sexualidad, etc. Esto puede resultar en ansiedad, estrés y burnout que perjudican la confianza profesional.
La microagresión puede socavar la confianza entre los empleados marginados y la administración, lo que dará lugar a oportunidades perdidas de promoción, ascenso o orientación.
Estrategias de mitigación
Para mitigar los efectos negativos de la microagresión en el lugar de trabajo, los empleadores pueden impartir cursos de capacitación para combatir los prejuicios, ofrecer espacios seguros de discusión y priorizar políticas y prácticas inclusivas. Los empleados pueden protegerse, denunciar incidentes y ponerse en contacto con las redes de apoyo. También es fundamental desarrollar un diálogo abierto sobre las microagresiones, normalizando las conversaciones a su alrededor y llevando a los responsables ante la justicia.
Las personas pueden practicar estrategias de autocuidado, como meditación, terapia y mindfulness, para mantener conversaciones de identidad positivas a pesar de circunstancias difíciles.
Las microagresiones en el lugar de trabajo son un problema importante que afecta las negociaciones profesionales sobre identidad y confianza. Al reconocer y resolver estos problemas, las organizaciones y los individuos pueden crear un entorno de trabajo más equitativo e inclusivo en el que todos se sientan valorados y empoderados.
¿Cómo las microagresiones en el lugar de trabajo forman acumulativamente negociaciones de identidad y confianza profesional?
La microagresión en el lugar de trabajo puede tener un impacto significativo en la capacidad de una persona para discutir su personalidad y desarrollar la confianza profesional con el tiempo. La microagresión es un comportamiento sutil, a menudo no intencional, verbal o no verbal, que transmite mensajes negativos basados en la raza, sexo, orientación sexual, edad, discapacidad u otras características personales. Estas interacciones pueden parecer inofensivas a primera vista, pero en suma pueden crear un ambiente hostil o aislante para las personas que las experimentan regularmente.