Микроагрессии на рабочем месте часто представляют собой тонкие, казалось бы, безобидные комментарии или поведение, которые сообщают негативные стереотипы о маргинальных группах, таких как женщины, цветные люди, ЛГБТК + люди, иммигранты или люди с ограниченными возможностями. Эти микроагрессии могут быть вербальными, невербальными, визуальными, письменными или жестовыми, но все они оказывают одинаковое влияние: они отбрасывают чувство собственного достоинства и сопричастности человека.
Эти небольшие моменты в сумме создают большую атмосферу отчуждения и неуважения, что негативно влияет на профессиональную уверенность и переговоры об идентичности.
Негативные последствия микроагрессий на рабочем месте
Микроагрессии на рабочем месте могут повредить профессиональным переговорам об идентичности, создавая враждебную среду для тех, кто их испытывает. Маргинализированные люди могут чувствовать, что они не принадлежат, не могут добиться успеха или не должны высказываться, даже если они квалифицированы для своей позиции. Они могут чувствовать себя изолированными от коллег, сомневаться в своих способностях или ценности и меньше заниматься своей работой. Это может привести к снижению удовлетворенности работой, повышению уровня текучести кадров и снижению производительности.
Влияние на профессиональную уверенность
Маргинализованные работники могут также столкнуться с растущими проблемами при навигации по иерархиям рабочих мест, динамике энергопотребления и обзорам производительности. Они могут чувствовать, что им нужно проявить себя больше, чем другим, из-за неявных предубеждений и предположений, сделанных на основе расы, пола, сексуальности и т. д. Это может привести к беспокойству, стрессу и выгоранию, которые вредят профессиональному доверию.
Микроагрессия может подорвать доверие между маргинализированными сотрудниками и руководством, что приведет к упущенным возможностям для продвижения по службе, продвижения по службе или наставничества.
Стратегии смягчения
Чтобы смягчить негативные последствия микроагрессии на рабочем месте, работодатели могут проводить тренинги по борьбе с предубеждениями, предлагать безопасные места для обсуждения и расставлять приоритеты для инклюзивных политик и практик. Сотрудники могут защищать себя, сообщать об инцидентах и обращаться в сети поддержки. Также крайне важно развивать открытый диалог о микроагрессиях, нормализуя разговоры вокруг них и привлекая виновных к ответственности.
Люди могут практиковать стратегии самообслуживания, такие как медитация, терапия и осознанность, для поддержания позитивных переговоров об идентичности, несмотря на сложные обстоятельства.
Микроагрессии на рабочем месте являются серьезной проблемой, которая влияет на профессиональные переговоры об идентичности и уверенность. Признавая и решая эти проблемы, организации и отдельные лица могут создать более справедливую, инклюзивную рабочую среду, в которой каждый чувствует себя ценным и уполномоченным.
Как микроагрессии на рабочем месте кумулятивно формируют переговоры об идентичности и профессиональную уверенность?
Микроагрессия на рабочем месте может оказать значительное влияние на способность человека обсуждать свою личность и со временем развивать профессиональную уверенность. Микроагрессия - это тонкое, часто непреднамеренное вербальное или невербальное поведение, которое передает негативные сообщения на основе расы, пола, сексуальной ориентации, возраста, инвалидности или других личных характеристик. Эти взаимодействия могут показаться безвредными на первый взгляд, но могут в сумме создать враждебную или изолирующую среду для людей, которые регулярно их испытывают.