La experiencia de cruzar identidades como la mujer y la persona de color puede tener un impacto significativo en las trayectorias profesionales y la salud mental.
Los estudios han demostrado que las mujeres de color se enfrentan a grandes obstáculos para ascender en el lugar de trabajo debido al racismo sistémico y el sexismo. También pueden experimentar mayores niveles de burnout y estrés asociados con la gestión de múltiples formas de discriminación. Además, las experiencias de discriminación intersectorial pueden llevar a una sensación de aislamiento, ansiedad, depresión y disminución de la autoestima. Esto puede afectar negativamente a su capacidad para trabajar bien y mantener relaciones positivas con colegas y líderes. El objetivo de este artículo es explorar estos problemas en detalle y dar una idea de cómo las personas pueden navegar en ellos.
Uno de los principales problemas a los que se enfrentan las personas con identidades superpuestas es que a menudo sienten que no tienen un lugar o que no coinciden con sus colegas o empleadores. Pueden quedar excluidos de la actividad social o de las oportunidades de red, lo que limita sus posibilidades de crecimiento profesional. También se puede esperar que las mujeres de color asuman responsabilidades o tareas adicionales que se consideran un trabajo femenino, sin recibir el mismo reconocimiento o compensación que sus homólogos masculinos. Esto puede causar sentimientos de resentimiento y frustración que pueden afectar la eficiencia del trabajo y la motivación.
Estos empleados pueden experimentar microagresión por parte de colegas que hacen suposiciones sobre su competencia o inteligencia dependiendo de su sexo o raza. Esto puede conducir a un aumento del estrés y la ansiedad, lo que puede contribuir al agotamiento físico y emocional.
Otro problema es la presión para cambiar de código entre diferentes personalidades. Es posible que la gente tenga que ajustar su comportamiento o su habla en función de la situación, lo que resultará en una sensación de desconexión de su verdadero «yo».
Las mujeres de color pueden tener que comportarse con más valentía para ser tomadas en serio en el trabajo, pero pueden enfrentar reacciones negativas si no pueden igualar los roles de género tradicionales fuera de la oficina. Esto puede crear confusión e incertidumbre sobre su propia identidad y llevar a un sentimiento de aislamiento.
La discriminación intersectorial también puede tener un impacto significativo en la salud mental. Los estudios han demostrado que las mujeres de color tienen más probabilidades de experimentar síntomas de depresión y ansiedad que las mujeres blancas debido al efecto acumulativo de varias formas de opresión. También pueden experimentar mayores niveles de estrés asociados con el manejo de múltiples identidades y la orientación hacia expectativas contradictorias. Esto puede afectar negativamente su capacidad para concentrarse, trabajar bien y mantener relaciones con los demás.
A pesar de estos desafíos, hay estrategias que las personas pueden usar para navegar por experiencias intersectoriales de discriminación y construir carreras exitosas. Uno de los enfoques es encontrar mentores o patrocinadores que comprendan los desafíos únicos que enfrentan las personas con identidades superpuestas y que puedan proporcionar apoyo y orientación.
Las personas pueden defenderse y oponerse a las prácticas discriminatorias en el lugar de trabajo. También es importante priorizar el autocuidado y dedicar tiempo a descansar y relajarse para ayudar a sobrellevar el estrés y prevenir el agotamiento. Al reconocer y resolver los problemas descritos anteriormente, las personas pueden aumentar la resiliencia y tener éxito en sus carreras a pesar de los desafíos que enfrentan.
¿Cómo afecta la experiencia intersectorial de discriminación a las trayectorias profesionales y a la salud mental?
Interseccionalidad se refiere al concepto de que los individuos pueden ser sometidos simultáneamente a varios tipos de opresión basada en marcadores de su identidad, como raza, sexo, edad, clase, orientación sexual, estado de habilidad, etc. La discriminación contra los grupos marginados puede adoptar diversas formas, como la microagresión, los prejuicios implícitos, las barreras estructurales y los estereotipos (por ejemplo, «las mujeres no pueden ser líderes» o «los negros no son inteligentes»).