Doświadczenia krzyżowania tożsamości, takie jak kobieta i osoba o kolorze, mogą mieć znaczący wpływ na trajektorie kariery i zdrowie psychiczne.
Badania wykazały, że kobiety w kolorze stoją w obliczu większych barier dla postępu w miejscu pracy z powodu systemowego rasizmu i seksizmu. Mogą one również doświadczać wyższych poziomów wypalania i stresu związanego z zarządzaniem wieloma formami dyskryminacji. Ponadto międzysektorowe doświadczenia dyskryminacji mogą prowadzić do uczucia izolacji, lęku, depresji i obniżonej samooceny. Może to negatywnie wpłynąć na ich zdolność do dobrego działania i utrzymania pozytywnych relacji z kolegami i liderami. Celem tego artykułu jest szczegółowa analiza tych zagadnień i wgląd w sposób, w jaki ludzie mogą je poruszać. Jednym z głównych problemów ludzi z pokrywającymi się tożsamościami jest to, że często czują, że nie należą lub nie pasują do swoich kolegów lub pracodawców. Mogą one zostać wyłączone z działalności społecznej lub możliwości tworzenia sieci, co ogranicza ich szanse na wzrost zawodowy. Można również oczekiwać, że kobiety w kolorze podejmą dodatkowe obowiązki lub zadania, które są uważane za pracę kobiet, nie otrzymując takiego samego uznania lub odszkodowania jak ich męskie odpowiedniki. Może to powodować uczucie urazy i frustracji, co może wpływać na wydajność pracy i motywację.
Pracownicy ci mogą być mikroagresywni przez współpracowników, którzy zakładają swoje kompetencje lub inteligencję w oparciu o ich płeć lub rasę. Może to prowadzić do zwiększonego stresu i lęku, co może przyczynić się do wyczerpania fizycznego i emocjonalnego.
Innym problemem jest presja na zmianę kodu między różnymi osobowościami. Ludzie mogą być zmuszeni dostosować swoje zachowanie lub mowę w zależności od sytuacji, która doprowadzi do poczucia oderwania się od ich prawdziwego ja.
Kobiety w kolorze mogą musieć zachowywać się odważniej, aby być traktowane poważnie w pracy, ale mogą zmierzyć się z backlash, jeśli nie potrafią dopasować tradycyjnych ról płci poza biurem. Może to powodować zamieszanie i niepewność co do własnej tożsamości i prowadzić do poczucia izolacji. Dyskryminacja międzysektorowa może mieć również znaczący wpływ na zdrowie psychiczne. Badania wykazały, że kobiety w kolorze częściej doświadczają objawów depresji i lęku niż białe kobiety ze względu na skumulowany wpływ kilku form ucisku. Mogą również doświadczać wyższego poziomu stresu związanego z zarządzaniem wieloma tożsamościami i ukierunkowaniem na sprzeczne oczekiwania. Może to negatywnie wpłynąć na ich zdolność do skupienia, dobrze wykonywać i utrzymywać relacje z innymi.
Pomimo tych wyzwań, istnieją strategie, które ludzie mogą wykorzystać do nawigacji przekrojowych doświadczeń dyskryminacji i budowania udanych kariery. Jednym z podejść jest znalezienie mentorów lub sponsorów, którzy rozumieją unikalne wyzwania stojące przed ludźmi o pokrywających się tożsamościach i mogą zapewnić wsparcie i wskazówki.
Ludzie mogą się bronić i wypowiadać się przeciwko dyskryminującym praktykom w miejscu pracy. Ważne jest również, aby priorytetowo dbać o siebie i poświęcić czas na odpoczynek i relaks, aby pomóc zarządzać stresem i zapobiec wypaleniu. Rozpoznając opisane powyżej wyzwania i stawiając im czoła, ludzie mogą budować odporność i rozwijać się w swojej karierze pomimo wyzwań, przed którymi stoją.
W jaki sposób doświadczenia międzysektorowe związane z dyskryminacją wpływają na trajektorie kariery i zdrowie psychiczne?
Wzajemność odnosi się do pojęcia, że jednostki mogą być równocześnie poddawane kilku rodzajom ucisku w oparciu o znaczniki ich tożsamości, takie jak rasa, płeć, wiek, klasa, orientacja seksualna, status zdolności itp. Dyskryminacja grup zmarginalizowanych może przybierać wiele form, w tym mikroagresje, domyślne uprzedzenia, bariery strukturalne i stereotypy (np. „kobiety nie mogą być przywódcami” czy „czarni ludzie nie są mądrzy”).