Muchas fuerzas militares y policiales exigen que sus miembros mantengan su privacidad en secreto. Esto significa que no pueden revelar su orientación sexual o identidad de género a sus colegas.
Algunas personas LGBTQ + pueden ser capaces de mantener su relación mientras trabajan en estos puestos. Es importante que encuentren formas de equilibrar sus responsabilidades profesionales con su vida personal. Estas son algunas de las estrategias que pueden utilizar para gestionar los requisitos de la competencia.
1. Establece límites: establece límites claros sobre cuándo hablarás de tu relación y qué temas están prohibidos. Asegúrese de que su pareja entienda estos límites y los cumpla.
2. Encuentre apoyo: Únase a una comunidad en línea o grupo de apoyo para el personal LGBTQ +. Estos grupos proporcionan un espacio seguro para discutir asuntos relacionados con su trabajo y su relación. También pueden dar consejos sobre cómo lidiar con situaciones difíciles.
3. Ten cuidado: si es posible, no permitas que tu relación esté a la vista. Trate de no publicar mensajes al respecto en las redes sociales y no lo haga saber a nadie sin necesidad extrema. Si alguien pregunta, solo dile que estás solo.
4. Uso de la tecnología: muchas unidades militares y policiales permiten a los militares comunicarse a través de mensajes de texto o correo electrónico. Esto ayudará a mantenerse en contacto sin comprometer la privacidad.
5. Toma descansos: si sientes que necesitas tiempo lejos del trabajo, ¡tómalo! Ir de vacaciones, pasar tiempo con amigos o tomar algo más divertido. No tengas sentimientos de culpa por cuidar de ti mismo al principio.
6. Hable con su supervisor: informe a su supervisor si tiene alguna preocupación sobre el equilibrio de su vida profesional y personal. Pueden ser capaces de hacer un alojamiento para usted o conectarlo con recursos que pueden ayudar.
Siguiendo estos consejos, el personal LGBTQ + puede mantener su relación trabajando en unidades de alta presión. Requiere esfuerzo y planificación, pero definitivamente es posible. Recuerde dar prioridad al autocuidado y busque ayuda si es necesario.
¿Cómo maneja el personal LGBT las demandas rivales de deuda, privacidad y cercanía romántica en las oficinas de alta presión?
Psicológicamente, el servicio en el ejército requiere un alto nivel de disciplina, dedicación, dedicación y concentración. Esto significa que las relaciones personales pueden tener que tomar un lugar posterior durante entrenamientos intensos o combates. Para los miembros de la comunidad LGBT puede ser especialmente difícil porque pueden sentir que sus personalidades no son aceptadas por la institución en su conjunto.