Wiele wojskowych i organów ścigania wymaga, aby ich członkowie utrzymywali prywatne życie osobiste. Oznacza to, że nie mogą ujawnić kolegom swojej orientacji seksualnej ani tożsamości płciowej.
Niektóre osoby LGBTQ + mogą być w stanie utrzymać swoje relacje podczas pracy na tych stanowiskach. Ważne jest, aby znaleźć sposoby, aby zrównoważyć swoje obowiązki zawodowe z ich życia osobistego. Oto niektóre strategie, które mogą wykorzystać do zarządzania konkurencyjnych wymagań.
1. Ustaw granice: Ustaw wyraźne limity, kiedy będziesz mówić o swoim związku i jakie tematy są poza limitami. Upewnij się, że twój partner rozumie i przestrzega tych granic.
2. Znajdź wsparcie: Dołącz do społeczności online lub grupy wsparcia dla członków serwisu LGBTQ +. Grupy te zapewniają bezpieczną przestrzeń, aby omówić kwestie związane z Twoją pracą i relacjami. Mogą również doradzać, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami.
3. Uważaj, aby nie pozwolić, aby twój związek był na radarze, jeśli to możliwe. Staraj się nie publikować o tym w mediach społecznościowych lub zgłaszać to komukolwiek, chyba że jest to absolutnie konieczne. Jeśli ktoś zapyta, powiedz, że jesteś samotny.
4. Korzystanie z technologii: Wiele jednostek wojskowych i organów ścigania pozwala członkom służby komunikować się przez tekst lub e-mail. Pomoże Ci to pozostać w kontakcie bez naruszania prywatności.
5. Weź przerwy: Jeśli czujesz, że potrzebujesz czasu z dala od pracy, weź go! Idź na wakacje, spędzić czas z przyjaciółmi lub zrobić coś innego zabawy. Nie czuj się winny, że dbasz o siebie.
6. Porozmawiaj z przełożonym: Powiedz szefowi, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące równowagi życia zawodowego i osobistego. Mogą one być w stanie zrobić obudowę dla Ciebie lub połączyć Cię z zasobów, które mogą pomóc.
Wykonując te wskazówki, pracownicy LGBTQ + mogą utrzymywać swoje relacje, pracując w jednostkach wysokiego ciśnienia. To wymaga wysiłku i planowania, ale to zdecydowanie możliwe. Pamiętaj, aby priorytetowo traktować samodzielną opiekę i szukać pomocy w razie potrzeby.
Jak pracownicy LGBT radzą sobie z konkurencyjnymi wymaganiami służby, prywatności i romantycznej intymności w jednostkach wysokiego ciśnienia?
Psychologicznie, służba wojskowa wymaga wysokiego poziomu dyscypliny, poświęcenia, bezinteresowności i skupienia. Oznacza to, że relacje osobiste mogą wymagać zajęcia tylnego miejsca podczas intensywnego szkolenia lub walki. Dla członków społeczności LGBT może to być szczególnie trudne, ponieważ uważają, że ich tożsamości nie są akceptowane przez całą instytucję.