De nombreux organismes militaires et d'application de la loi exigent que leurs membres gardent leur vie privée secrète. Cela signifie qu'ils ne peuvent révéler leur orientation sexuelle ou leur identité de genre à leurs collègues.
Certaines personnes LGBTQ + pourraient être en mesure de maintenir leur relation tout en occupant ces postes. Il est important pour eux de trouver des moyens de concilier leurs responsabilités professionnelles et leur vie privée. Voici quelques stratégies qu'ils peuvent utiliser pour gérer des demandes concurrentes.
1. Fixez des limites: fixez des limites claires sur quand vous parlerez de votre relation et quels sujets sont interdits. Assurez-vous que votre partenaire comprend ces limites et les respecte.
2. Trouvez du soutien: Rejoignez une communauté en ligne ou un groupe de soutien pour les militaires LGBTQ +. Ces groupes offrent un espace sûr pour discuter de questions liées à votre travail et à votre relation. Ils peuvent aussi donner des conseils sur la façon de gérer les situations difficiles.
3. Attention: si possible, ne laissez pas votre relation en vue. Essayez de ne pas publier de messages à ce sujet sur les réseaux sociaux et de ne pas le signaler à quiconque sans être absolument nécessaire. Si quelqu'un vous demande, dites juste que vous êtes seul.
4. Utilisation de la technologie: de nombreuses unités militaires et d'application de la loi permettent aux militaires de communiquer par SMS ou par courriel. Cela vous aidera à rester en contact sans compromettre votre vie privée.
5. Faites des pauses: si vous sentez que vous avez besoin de temps loin du travail, prenez-le! Partez en vacances, passez du temps avec vos amis ou amusez-vous. Ne vous sentez pas coupable d'avoir d'abord pris soin de vous.
6. Parlez à votre superviseur: informez votre supérieur si vous avez des préoccupations quant à l'équilibre de votre vie professionnelle et personnelle. Ils peuvent être en mesure de faire un logement pour vous ou vous relier avec des ressources qui peuvent aider.
En suivant ces conseils, le personnel LGBTQ + peut maintenir ses relations en travaillant dans les bureaux à haute pression. Cela nécessite des efforts et de la planification, mais c'est certainement possible. N'oubliez pas de donner la priorité à vos soins et de demander de l'aide si nécessaire.
Comment le personnel LGBT fait-il face aux exigences concurrentes de la dette, de la confidentialité et de la proximité romantique dans les bureaux à haute pression ?
Le service psychologique dans l'armée exige un haut niveau de discipline, de dévouement, de dévouement et de concentration. Cela signifie que les relations personnelles devraient peut-être prendre une place à l'arrière lors d'entraînements intensifs ou de combats. Pour les membres de la communauté LGBT, cela peut être particulièrement difficile parce qu'ils peuvent sentir que leurs identités ne sont pas acceptées par l'institution dans son ensemble.