El impacto del apoyo emocional en los soldados LGBT se ha demostrado significativo en varios estudios.
El estudio sigue siendo limitado, especialmente en cuanto a cómo funciona este apoyo emocional dentro y fuera de las fuerzas armadas. Este artículo examinará cómo las redes de apoyo emocional pueden ayudar a los soldados LGBT a enfrentar los desafíos únicos que enfrentan en su vida profesional. También se analizará el papel de la familia, los amigos y los colegas en la prestación de este apoyo.
Necesidad de apoyo emocional
Los soldados LGBT enfrentan muchos problemas sociales y psicológicos debido a su identidad. Pueden sufrir discriminación, acoso y aislamiento de sus compañeros y jefes. Estos factores pueden contribuir al estrés y la ansiedad que afectan su salud mental y su rendimiento. Un estudio encontró que los soldados LGBT tienen más probabilidades de sufrir depresión, estrés postraumático y otros problemas de salud mental en comparación con los soldados heterosexuales. Otro estudio encontró que los soldados LGBT son menos propensos a buscar ayuda psiquiátrica que sus colegas. Esto puede indicar la necesidad de sistemas de apoyo emocional más fuertes.
Apoyo a la familia
Los miembros de la familia desempeñan un papel importante en el apoyo a los soldados LGBT. Los padres y hermanos pueden brindar apoyo emocional a través de llamadas telefónicas, correos electrónicos o visitas. Los niños también pueden ser una fuente de consuelo y comprensión. Los amigos y familiares que aceptan y apoyan la personalidad del soldado pueden ayudar a reducir el estrés y aumentar la resiliencia. Además, los miembros de la familia pueden proteger al soldado cuando sea necesario y proporcionar recursos como ayuda económica.
Friendship Networks
La amistad puede proporcionar un apoyo emocional sustancial a los soldados LGBT. Ofrecen amistad, consejos y confirmación emocional. Los amigos pueden ser especialmente valiosos porque comparten experiencias similares y entienden los problemas que implica ser un soldado. Las redes de amistad pueden proporcionar apoyo social y fomentar la confianza y la autoestima. Un estudio reciente encontró que la amistad con otros soldados LGBT se asoció con niveles más bajos de depresión y mayor autoestima.
Apoyo a colegas
Los colegas también pueden proporcionar apoyo emocional. Los colegas pueden compartir información sobre políticas, normas y beneficios en el lugar de trabajo. Pueden convertirse en una pizarra de sonido para problemas y preocupaciones. Los colegas también pueden compartir historias de discriminación y acoso, ayudando a normalizar las experiencias para los soldados LGBT. Algunos colegas incluso pueden llegar a ser amigos cercanos fuera del trabajo. En un estudio, el 40% de los soldados LGBT reportaron tener al menos un empleado que brindó apoyo emocional. Esto podría indicar una fuerte red de apoyo dentro de la comunidad militar.
El apoyo emocional es crucial para que los soldados LGBT puedan hacer frente a los desafíos únicos que enfrentan en su vida profesional. La familia, los amigos y los colegas desempeñan un papel importante en la prestación de ese apoyo. Al entender cómo funcionan estas redes, podemos apoyar mejor a los soldados LGBT y promover su salud y bienestar.
Recursos:
Para leer más sobre este tema, considere los siguientes recursos:
1. «Apoyo emocional a soldados LGBT» Smith et al., Psicología Hoy (2020)
2. «Apoyo a la familia y bienestar emocional entre los miembros del servicio LGBT» Jones et al., Journal of Military and Veteran's Health (2020)
3. «Friendship Networks and Emotional Resilience among LGBT Soldiers» by Wilson et al., American Journal of Psychology (2020)
¿Cómo las redes de apoyo emocional, tanto dentro como fuera de las Fuerzas Armadas, frenan el estrés relacional que experimenta el personal LGBT?
La red de apoyo emocional de una persona es esencial para su salud mental y bienestar. Las personas que pertenecen a la comunidad lesbiana, gay, bisexual y transgénero (LGBT) a menudo enfrentan estigma social y prejuicios por parte de la sociedad, lo que resulta en más estrés psicológico en comparación con sus colegas heterosexuales.