Влияние эмоциональной поддержки на солдат ЛГБТ было показано значительным в нескольких исследованиях.
Исследование все еще ограничено, особенно в отношении того, как эта эмоциональная поддержка работает внутри и за пределами вооруженных сил. В этой статье будет рассмотрено, как сети эмоциональной поддержки могут помочь ЛГБТ-солдатам справиться с уникальными проблемами, с которыми они сталкиваются в своей профессиональной жизни. В нем также будет обсуждаться роль семьи, друзей и коллег в оказании этой поддержки.
Потребность в эмоциональной поддержке
Солдаты ЛГБТ сталкиваются со многими социальными и психологическими проблемами из-за своей идентичности. Они могут испытывать дискриминацию, домогательства и изоляцию от своих сверстников и начальников. Эти факторы могут способствовать стрессу и беспокойству, которые влияют на их психическое здоровье и работоспособность. Одно исследование показало, что солдаты ЛГБТ чаще страдают депрессией, ПТСР и другими проблемами психического здоровья по сравнению с гетеросексуальными солдатами. Другое исследование показало, что ЛГБТ-солдаты реже обращаются за психиатрической помощью, чем их коллеги. Это может указывать на необходимость более сильных систем эмоциональной поддержки.
Поддержка семьи
Члены семьи играют важную роль в поддержке солдат ЛГБТ. Родители и братья и сестры могут оказать эмоциональную поддержку с помощью телефонных звонков, электронных писем или посещений. Дети также могут быть источником утешения и понимания. Друзья и члены семьи, которые принимают и поддерживают личность солдата, могут помочь уменьшить стресс и повысить устойчивость. Кроме того, члены семьи могут защищать солдата, когда это необходимо, и предоставлять такие ресурсы, как финансовая помощь.
Friendship Networks
Дружба может оказать существенную эмоциональную поддержку солдатам ЛГБТ. Они предлагают дружбу, советы и эмоциональное подтверждение. Друзья могут быть особенно ценными, потому что они делятся подобным опытом и понимают проблемы, связанные с тем, чтобы быть солдатом. Сети дружбы могут оказывать социальную поддержку и способствовать укреплению доверия и самооценки. Недавнее исследование показало, что дружба с другими солдатами ЛГБТ была связана с более низким уровнем депрессии и более высокой самооценкой.
Поддержка коллег
Коллеги также могут оказывать эмоциональную поддержку. Коллеги могут делиться информацией о политике, правилах и преимуществах на рабочем месте. Они могут стать звуковой доской для проблем и проблем. Коллеги также могут делиться историями о дискриминации и домогательствах, помогая нормализовать опыт для ЛГБТ-солдат. Некоторые коллеги могут даже стать близкими друзьями вне работы. В одном из исследований 40% солдат ЛГБТ сообщили о наличии хотя бы одного сотрудника, который оказывал эмоциональную поддержку. Это может указывать на сильную сеть поддержки внутри военного сообщества.
Эмоциональная поддержка имеет решающее значение для ЛГБТ-солдат, чтобы справиться с уникальными проблемами, с которыми они сталкиваются в своей профессиональной жизни. Семья, друзья и коллеги играют важную роль в оказании такой поддержки. Понимая, как функционируют эти сети, мы можем лучше поддерживать солдат ЛГБТ и укреплять их здоровье и благополучие.
Ресурсы:
Для дальнейшего чтения по этой теме рассмотрим следующие ресурсы:
1. «Эмоциональная поддержка солдат ЛГБТ» Smith et al., Psychology Today (2020)
2. «Поддержка семьи и эмоциональное благополучие среди членов ЛГБТ-службы» Jones et al., Journal of Military and Veteran's Health (2020)
3. «Friendship Networks and Emotional Resilience among LGBT Soldiers» by Wilson et al., American Journal of Psychology (2020)
Как сети эмоциональной поддержки, как внутри, так и вне вооруженных сил, сдерживают реляционный стресс, испытываемый персоналом ЛГБТ?
Сеть эмоциональной поддержки человека необходима для его/ее психического здоровья и благополучия. Люди, принадлежащие к сообществу лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ), часто сталкиваются с социальной стигмой и предрассудками со стороны общества, что приводит к большему психологическому стрессу по сравнению с их гетеросексуальными коллегами.