Duygusal desteğin LGBT askerleri üzerindeki etkisinin birçok çalışmada önemli olduğu gösterilmiştir. Özellikle bu duygusal desteğin ordu içinde ve dışında nasıl çalıştığı konusunda araştırmalar hala sınırlıdır. Bu makale, duygusal destek ağlarının LGBT askerlerinin mesleki yaşamlarında karşılaştıkları benzersiz zorluklarla başa çıkmalarına nasıl yardımcı olabileceğine bakacaktır. Ayrıca, bu desteği sağlamada ailenin, arkadaşların ve meslektaşların rolünü tartışacaktır. Duygusal destek ihtiyacı
LGBT askerler kimlikleri nedeniyle birçok sosyal ve psikolojik zorlukla karşı karşıyadır. Akranlarından ve patronlarından ayrımcılık, taciz ve izolasyon yaşayabilirler. Bu faktörler, zihinsel sağlıklarını ve performanslarını etkileyen stres ve kaygıya katkıda bulunabilir. Bir çalışma, LGBT askerlerin heteroseksüel askerlere kıyasla depresyon, TSSB ve diğer zihinsel sağlık sorunlarından muzdarip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Başka bir çalışma, LGBT askerlerinin zihinsel sağlık hizmeti alma olasılıklarının meslektaşlarından daha az olduğunu buldu. Bu, daha güçlü duygusal destek sistemlerine duyulan ihtiyacı gösterebilir.
Aile desteği
Aile üyeleri, LGBT askerlerin desteklenmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Ebeveynler ve kardeşler telefon görüşmeleri, e-postalar veya ziyaretler yoluyla duygusal destek sağlayabilir. Çocuklar aynı zamanda bir rahatlık ve anlayış kaynağı olabilir. Askerin kişiliğini kabul eden ve destekleyen arkadaşlar ve aile üyeleri stresi azaltmaya ve esneklik kazanmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, aile üyeleri gerektiğinde askeri koruyabilir ve maddi yardım gibi kaynaklar sağlayabilir.
Arkadaşlık Ağları
Arkadaşlık, LGBT askerlere önemli duygusal destek sağlayabilir. Arkadaşlık, tavsiye ve duygusal doğrulama sunarlar. Arkadaşlar özellikle değerli olabilir, çünkü benzer deneyimleri paylaşırlar ve asker olmanın zorluklarını anlarlar. Arkadaşlık ağları sosyal destek sağlayabilir ve güven ve benlik saygısı oluşturmaya katkıda bulunabilir. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, diğer LGBT askerlerle arkadaşlıkların daha düşük depresyon oranları ve daha yüksek benlik saygısı ile ilişkili olduğunu buldu.
Akran desteği
Akranları da duygusal destek sağlayabilir. İş arkadaşlarınız işyeri politikaları, kuralları ve faydaları hakkında bilgi paylaşabilir. Sorunlar ve problemler için sağlam bir kurul haline gelebilirler. Meslektaşlar ayrıca LGBT askerler için deneyimi normalleştirmeye yardımcı olan ayrımcılık ve taciz hikayelerini paylaşabilirler. Bazı meslektaşlar iş dışında da yakın arkadaş olabilirler. Bir çalışmada, LGBT askerlerinin %40'ı duygusal destek sağlayan en az bir personele sahip olduğunu bildirmiştir. Bu, askeri topluluk içinde güçlü bir destek ağı olduğunu gösterebilir. Duygusal destek, LGBT askerlerin mesleki yaşamlarında karşılaştıkları benzersiz zorluklarla başa çıkmaları için çok önemlidir. Aile, arkadaşlar ve meslektaşlar bu desteği sağlamada önemli bir rol oynamaktadır. Bu ağların nasıl işlediğini anlayarak, LGBT askerlerini daha iyi destekleyebilir ve sağlıklarını ve refahlarını artırabiliriz.
Kaynaklar:
Bu konuda daha fazla okuma için aşağıdaki kaynakları göz önünde bulundurun:
1. "LGBT Askerlere Duygusal Destek" Smith ve ark., Psikoloji Bugün (2020)
2. "LGBT hizmet üyeleri arasında aile desteği ve duygusal refah" Jones et al., Askeri ve Gazi Sağlığı Dergisi (2020)
3. "LGBT Askerleri Arasında Dostluk Ağları ve Duygusal Dayanıklılık" Wilson ve ark., Amerikan Psikoloji Dergisi (2020)
Ordunun içindeki ve dışındaki duygusal destek ağları, LGBT personelinin yaşadığı ilişkisel stresi nasıl içeriyor?
Bir kişinin zihinsel sağlığı ve refahı için duygusal destek ağı şarttır. Lezbiyen, gey, biseksüel ve transseksüel (LGBT) topluluğuna mensup insanlar genellikle toplumdan sosyal damgalama ve önyargıyla karşı karşıya kalmakta ve bu da heteroseksüel meslektaşlarına kıyasla daha fazla psikolojik sıkıntıya neden olmaktadır.