أثبت تأثير الدعم العاطفي على جنود مجتمع الميم أنه مهم في العديد من الدراسات. لا يزال البحث محدودًا، لا سيما حول كيفية عمل هذا الدعم العاطفي داخل وخارج الجيش. ستنظر هذه المقالة في كيفية مساعدة شبكات الدعم العاطفي لجنود مجتمع الميم على التعامل مع التحديات الفريدة التي يواجهونها في حياتهم المهنية. كما ستناقش دور العائلة والأصدقاء والزملاء في تقديم هذا الدعم.
الحاجة إلى الدعم العاطفي
يواجه جنود المثليين العديد من التحديات الاجتماعية والنفسية بسبب هويتهم. قد يتعرضون للتمييز والمضايقة والعزلة عن أقرانهم ورؤسائهم. يمكن أن تساهم هذه العوامل في التوتر والقلق اللذين يؤثران على صحتهم العقلية وأدائهم. وجدت إحدى الدراسات أن الجنود المثليين كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة ومشاكل الصحة العقلية الأخرى مقارنة بالجنود من جنسين مختلفين. وجدت دراسة أخرى أن الجنود المثليين كانوا أقل عرضة لطلب رعاية الصحة العقلية من نظرائهم. قد يشير هذا إلى الحاجة إلى أنظمة دعم عاطفي أقوى.
دعم الأسرة
يلعب أفراد الأسرة دورًا مهمًا في دعم جنود مجتمع الميم. يمكن للوالدين والأشقاء تقديم الدعم العاطفي من خلال المكالمات الهاتفية أو رسائل البريد الإلكتروني أو الزيارات. يمكن أن يكون الأطفال أيضًا مصدرًا للراحة والفهم. يمكن للأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يقبلون ويدعمون شخصية الجندي المساعدة في تقليل التوتر وبناء المرونة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لأفراد الأسرة حماية الجندي عند الحاجة وتوفير الموارد مثل المساعدة المالية.
شبكات الصداقة
الصداقة يمكن أن توفر دعمًا عاطفيًا كبيرًا للجنود المثليين. يقدمون الصداقة والنصيحة والتحقق العاطفي. يمكن أن يكون الأصدقاء ذا قيمة خاصة لأنهم يتشاركون تجارب مماثلة ويفهمون تحديات أن يكونوا جنودًا. يمكن لشبكات الصداقة أن تقدم الدعم الاجتماعي وتسهم في بناء الثقة واحترام الذات. وجدت دراسة حديثة أن الصداقات مع جنود LGBT الآخرين كانت مرتبطة بانخفاض معدلات الاكتئاب وارتفاع احترام الذات.
دعم الأقران
يمكن للأقران أيضًا تقديم الدعم العاطفي. يمكن للزملاء مشاركة المعلومات حول سياسات وقواعد ومزايا مكان العمل. يمكن أن يصبحوا لوحة صوت للمشاكل والمشاكل. يمكن للزملاء أيضًا مشاركة قصص التمييز والتحرش، مما يساعد على تطبيع تجربة الجنود المثليين. قد يصبح بعض الزملاء أصدقاء مقربين خارج العمل. في إحدى الدراسات، أفاد 40٪ من الجنود المثليين أن لديهم موظفًا واحدًا على الأقل قدم الدعم العاطفي. وقد يشير ذلك إلى وجود شبكة دعم قوية داخل المجتمع العسكري.
الدعم العاطفي أمر بالغ الأهمية لجنود مجتمع الميم للتعامل مع التحديات الفريدة التي يواجهونها في حياتهم المهنية. تلعب العائلة والأصدقاء والزملاء دورًا مهمًا في تقديم هذا الدعم. من خلال فهم كيفية عمل هذه الشبكات، يمكننا دعم الجنود المثليين بشكل أفضل وتعزيز صحتهم ورفاهيتهم.
الموارد:
لمزيد من القراءة حول هذا الموضوع، انظر الموارد التالية:
1. «الدعم العاطفي للجنود المثليين» سميث وآخرون، علم النفس اليوم (2020)
2. «دعم الأسرة والرفاهية العاطفية بين أعضاء خدمة LGBT» Jones et al.، Journal of Military and Veteran's Health (2020)
3. «شبكات الصداقة والمرونة العاطفية بين الجنود المثليين» بقلم ويلسون وآخرون، المجلة الأمريكية لعلم النفس (2020)
كيف تحتوي شبكات الدعم العاطفي، داخل وخارج الجيش، على الضغط العلائقي الذي يعاني منه أفراد مجتمع الميم ؟
شبكة الدعم العاطفي للشخص ضرورية لصحته العقلية ورفاهيته. غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين ينتمون إلى مجتمع المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT) وصمة عار اجتماعية وتحيزًا من المجتمع، مما يؤدي إلى ضائقة نفسية أكبر مقارنة بنظرائهم من جنسين مختلفين.