Wpływ wsparcia emocjonalnego na żołnierzy LGBT okazał się znaczący w kilku badaniach.
Badania są nadal ograniczone, zwłaszcza na temat tego, jak to wsparcie emocjonalne działa wewnątrz i na zewnątrz wojska. Ten artykuł sprawdzi, jak emocjonalne sieci wsparcia mogą pomóc żołnierzom LGBT w radzeniu sobie z unikalnymi wyzwaniami, przed którymi stoją w życiu zawodowym. Omówi również rolę rodziny, przyjaciół i współpracowników w zapewnianiu tego wsparcia.
Potrzeba wsparcia emocjonalnego
Żołnierze LGBT stoją przed wieloma wyzwaniami społecznymi i psychologicznymi ze względu na swoją tożsamość. Mogą doświadczać dyskryminacji, nękania i izolacji od rówieśników i szefów. Czynniki te mogą przyczynić się do stresu i lęku, które wpływają na ich zdrowie psychiczne i wydajność. Jedno z badań wykazało, że żołnierze LGBT częściej cierpią na depresję, PTSD i inne problemy ze zdrowiem psychicznym w porównaniu z heteroseksualnymi żołnierzami. Inne badania wykazały, że żołnierze LGBT są mniej skłonni szukać opieki zdrowotnej niż ich odpowiedniki. Może to wskazywać na potrzebę silniejszych systemów wsparcia emocjonalnego.
Wsparcie rodzinne
Członkowie rodziny odgrywają ważną rolę we wspieraniu żołnierzy LGBT. Rodzice i rodzeństwo mogą zapewnić wsparcie emocjonalne poprzez rozmowy telefoniczne, e-maile lub wizyty. Dzieci mogą być również źródłem komfortu i zrozumienia. Przyjaciele i członkowie rodziny, którzy akceptują i wspierają osobowość żołnierza, mogą pomóc zmniejszyć stres i budować odporność. Ponadto członkowie rodziny mogą chronić żołnierza w razie potrzeby i zapewnić środki, takie jak pomoc finansowa.
Sieci przyjaźni
Przyjaźń może zapewnić znaczące wsparcie emocjonalne żołnierzom LGBT. Oferują przyjaźń, porady i walidację emocjonalną. Przyjaciele mogą być szczególnie cenni, ponieważ dzielą się podobnymi doświadczeniami i rozumieją wyzwania związane z byciem żołnierzem. Sieci przyjaźni mogą zapewniać wsparcie społeczne i przyczyniać się do budowania zaufania i poczucia własnej wartości. Ostatnie badania wykazały, że przyjaźnie z innymi żołnierzami LGBT były związane z niższym wskaźnikiem depresji i wyższą samooceną.
Peer support
Peers może również zapewnić wsparcie emocjonalne. Koledzy mogą dzielić się informacjami o polityce, zasadach i korzyściach w miejscu pracy. Mogą stać się płytą dźwiękową dla problemów i problemów. Koledzy mogą również dzielić się historiami dyskryminacji i nękania, pomagając normalizować doświadczenia żołnierzy LGBT. Niektórzy koledzy mogą nawet stać się bliskimi przyjaciółmi poza pracą. W jednym badaniu 40% żołnierzy LGBT zgłosiło posiadanie co najmniej jednego pracownika, który udzielił wsparcia emocjonalnego. Może to wskazywać na silną sieć wsparcia w społeczności wojskowej.
Wsparcie emocjonalne jest kluczowe dla żołnierzy LGBT, aby sprostać unikalnym wyzwaniom, przed którymi stoją w życiu zawodowym. Rodzina, przyjaciele i współpracownicy odgrywają ważną rolę w zapewnianiu tego wsparcia. Dzięki zrozumieniu, jak funkcjonują te sieci, możemy lepiej wspierać żołnierzy LGBT i promować ich zdrowie i samopoczucie.
Zasoby:
Do dalszego czytania na ten temat należy rozważyć następujące zasoby:
1. „Emocjonalne wsparcie dla żołnierzy LGBT" Smith et al., Psychology Today (2020)
2. „Wsparcie rodzinne i dobrostan emocjonalny wśród członków służby LGBT" Jones et al., Journal of Military and Veteran's Health (2020)
3. „Sieci przyjaźni i odporność emocjonalna wśród żołnierzy LGBT" Wilson i in., American Journal of Psychology (2020)
W jaki sposób emocjonalne sieci wsparcia, zarówno w wojsku, jak i poza nim, zawierają stres relacyjny doświadczany przez personel LGBT?
Emocjonalna sieć wsparcia osoby jest niezbędna dla jej zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Ludzie należący do społeczności lesbijskiej, gejowskiej, biseksualnej i transseksualnej (LGBT) często napotykają na społeczne piętno i uprzedzenia ze strony społeczeństwa, co prowadzi do większych problemów psychologicznych w porównaniu z ich heteroseksualnymi odpowiednikami.