El Kaming Out es un hito importante para muchas personas LGBTQ + que han luchado por conciliar su identidad sexual con las expectativas de la sociedad.
El proceso de chimenea puede ser difícil, especialmente cuando se retrasa o se suprime debido al miedo, la vergüenza o la presión de otros. En este artículo hablaré sobre las consecuencias psicológicas a largo plazo de una salida retardada o deprimida a la intimidad, la autoestima y la pertenencia social.
Una salida retardada o deprimida puede conducir a una serie de emociones negativas, como ansiedad, depresión y aislamiento, que pueden afectar la intimidad y la autoestima. Las personas pueden sentir que no pueden expresarse completamente sexual o románticamente, lo que resulta en una falta de satisfacción en estas áreas. También pueden luchar contra sentimientos de culpa, arrepentimiento y vergüenza, lo que puede impedirles formar relaciones significativas. Esto puede crear un sentimiento de soledad y alienación, dificultando la búsqueda y el mantenimiento de vínculos estrechos con los demás.
Una chimenea diferida o suprimida también puede afectar a la autoestima, creando una sensación de desconexión con su propia identidad. Las personas pueden cuestionar su valor y su valor como personas, lo que conduce a niveles más bajos de autoconfianza y aceptación de sí mismas. Esto puede manifestarse en otras áreas de la vida, incluyendo carreras, educación y metas personales.
Una salida retrasada o deprimida puede reducir la autoestima y el bienestar.
Una salida retrasada o suprimida también puede afectar a la afiliación social, limitando las oportunidades de comunicación y creación de una comunidad. Las personas LGBTQ + que no han salido pueden sentirse aisladas y solas, incluso en sus propias comunidades. Pueden luchar para encontrar a otros que compartan experiencias y luchas similares, lo que lleva a una sensación de aislamiento y aislamiento. Esto puede aumentar aún más las emociones negativas y perpetuar el ciclo de retraso o supresión de chimenea.
Retrasar o suprimir la chimenea puede tener consecuencias significativas a largo plazo para la intimidad, la autoestima y la pertenencia social. Es importante que la gente tome conciencia de la importancia de salir cuando esté lista y busque apoyo si es necesario. Un entorno propicio, terapias y estrategias de autocuidado, como la atención y la meditación, pueden ayudar a navegar por este proceso.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de una manifestación retardada o deprimida de intimidad, autoestima y pertenencia social?
Los efectos a largo plazo de una chimenea retardada o suprimida pueden tener un impacto significativo en el bienestar psicológico de una persona, su autoestima y su sentido de pertenencia a su círculo social. Los estudios sugieren que las personas que posponen o suprimen su verdadera orientación sexual pueden experimentar ansiedad, depresión y otras consecuencias negativas para la salud mental a lo largo del tiempo (Burke et al., 2019).