Según el Manual de Diagnóstico y Estadística de Trastornos Mentales (DSM), la disfunción sexual se define como «deficiencia persistente o recurrente o falta de respuesta o interés sexual que causa distrés o problemas interpersonales». Si bien hay varios tipos de disfunciones sexuales, como disfunción eréctil, eyaculación precoz, retraso del orgasmo y relaciones sexuales dolorosas, la inhibición o evitación sexual permanente se refiere a un tipo específico cuando las personas experimentan ansiedad, miedo o falta de deseo por cualquier forma de actividad sexual. Esta condición puede ser causada por diversos factores como traumas psicológicos, experiencias pasadas, creencias culturales o expectativas sociales. Para entender cómo ayudar a estas personas, necesitamos explorar la psicología subyacente a este trastorno y las opciones de tratamiento disponibles.
Las intervenciones psicológicas que pueden beneficiar a las personas con inhibición o evitación sexual persistente incluyen terapia cognitivo-conductual (TCP) y prevención de la exposición y reacción (ERP). El CPT incluye la identificación y impugnación de pensamientos y comportamientos negativos relacionados con el sexo, mientras que el ERP expone a los pacientes a su situación de miedo y les enseña a tolerarlo sin involucrarse en conductas indeseables. Otros enfoques incluyen la psicoeducación, la reducción del estrés basado en la mindfulness y la terapia de pareja. Con estas intervenciones se pretende concienciar, reconocer y entender la sexualidad, aumentar las habilidades comunicativas, reducir la ansiedad y la vergüenza, aumentar la autoestima y la imagen corporal, así como promover relaciones sexuales más saludables.
En conclusión, la inhibición o evitación sexual permanente es un problema complejo que requiere planes de tratamiento personalizados adaptados a las necesidades y circunstancias de cada persona. Los psicólogos deben trabajar estrechamente con los pacientes para crear un entorno terapéutico eficaz que promueva la confianza, la apertura y la colaboración. Con el apoyo adecuado, las personas que padecen este trastorno pueden aprender a aceptar su sexualidad y volver a disfrutar de la intimidad.
¿Qué intervenciones psicológicas ayudan a las personas con inhibición o evitación sexual permanente?
La inhibición o evasión sexual permanente puede definirse como una dificultad a largo plazo relacionada con la participación o prueba de pensamientos, sentimientos, deseos o comportamientos relacionados sexualmente (es decir, deseo sexual, excitación, placer y orgasmo). Este problema a menudo se caracteriza por creencias negativas sobre el sexo, preocupaciones sobre el rendimiento, falta de confianza, ansiedad durante la actividad sexual y otros factores que conducen a la disfunción sexual.