De acordo com o Manual de Diagnóstico e Estatística de Transtornos Mentais (DSM, na sigla em inglês), a disfunção sexual é definida como «déficit permanente ou reincidente ou falta de resposta sexual ou interesse que causa distressões ou problemas interpessoais». Enquanto existem vários tipos de disfunção sexual, tais como disfunção erétil, ejaculação precoce, atraso no orgasmo e sexo doloroso, freio sexual contínuo ou evitar se refere a um determinado tipo quando as pessoas sentem ansiedade, medo ou falta de desejo para qualquer forma de atividade sexual. Esta condição pode ser causada por vários fatores, tais como trauma psicológico, experiência passada, crenças culturais ou expectativas sociais. Para saber como ajudar estas pessoas, precisamos de estudar a psicologia subjacente a este transtorno e as opções de tratamento disponíveis.
Intervenções psicológicas que podem beneficiar pessoas com freio sexual constante ou evasão incluem terapia cognitiva-comportamental (CPT) e prevenção de efeitos e reações (ERP). A CPT inclui a detecção e contestação de pensamentos e comportamentos negativos relacionados ao sexo, enquanto a ERP expõe os pacientes à sua situação de medo e lhes ensina como tolerar isso sem se envolver em comportamentos indesejados. Outras abordagens incluem psicoeducação, redução do estresse baseada na consciência e terapia do casal. Estas intervenções visam a sensibilizar, reconhecer e compreender a sexualidade, aumentar as habilidades de comunicação, reduzir a ansiedade e a vergonha, aumentar a autoestima e a imagem corporal e promover relações sexuais mais saudáveis.
Para terminar, travar ou evitar sexualmente permanentemente é um problema complexo que requer planos de tratamento personalizados adaptados às necessidades e circunstâncias de cada pessoa. Os psicólogos devem trabalhar em estreita colaboração com os pacientes para criar um ambiente terapêutico eficaz que promova a confiança, a abertura e a cooperação. Com apoio adequado, as pessoas que sofrem deste transtorno podem aprender a aceitar a sua sexualidade e voltar a desfrutar da intimidade.
Quais são as intervenções psicológicas que ajudam pessoas com freio sexual constante ou evitação?
Freio sexual contínuo ou evitar pode ser definido como uma dificuldade duradoura associada ao envolvimento ou teste de pensamentos sexualmente relacionados, sentimentos, desejos ou comportamento (isto é, desejo sexual, excitação, prazer e orgasmo). Este problema é frequentemente caracterizado por crenças negativas sobre sexo, preocupações sobre o funcionamento, falta de confiança, ansiedade durante a atividade sexual e outros fatores que levam à disfunção sexual.