Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM), сексуальная дисфункция определяется как «постоянный или рецидивирующий дефицит или отсутствие сексуальной реакции или интереса, которые вызывают дистресс или межличностные проблемы». В то время как существует несколько типов сексуальных дисфункций, таких как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, задержка оргазма и болезненный половой акт, постоянное сексуальное торможение или избегание относится к определенному типу, когда люди испытывают беспокойство, страх или отсутствие желания для любой формы сексуальной активности. Это состояние может быть вызвано различными факторами, такими как психологическая травма, прошлый опыт, культурные убеждения или социальные ожидания. Чтобы понять, как помочь этим людям, нам необходимо изучить лежащую в основе этого расстройства психологию и доступные варианты лечения.
Психологические вмешательства, которые могут принести пользу людям с постоянным сексуальным торможением или избеганием, включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и профилактику воздействия и реакции (ERP). КПТ включает в себя выявление и оспаривание негативных мыслей и поведения, связанных с сексом, в то время как ERP подвергает пациентов их ситуации страха и учит их, как терпеть это, не вовлекаясь в нежелательное поведение. Другие подходы включают психообразование, снижение стресса на основе осознанности и терапию пары. Эти вмешательства направлены на повышение осведомленности, признания и понимания сексуальности, повышение коммуникативных навыков, снижение тревоги и стыда, повышение самооценки и имиджа тела, а также содействие более здоровым сексуальным отношениям.
В заключение, постоянное сексуальное торможение или избегание является сложной проблемой, которая требует персонализированных планов лечения, адаптированных к потребностям и обстоятельствам каждого человека. Психологи должны тесно сотрудничать с пациентами, чтобы создать эффективную терапевтическую среду, которая способствует доверию, открытости и сотрудничеству. При надлежащей поддержке люди, страдающие этим расстройством, могут научиться принимать свою сексуальность и снова наслаждаться интимностью.
Какие психологические вмешательства помогают людям с постоянным сексуальным торможением или избеганием?
Постоянное сексуальное торможение или избегание может быть определено как долгосрочное затруднение, связанное с участием или испытанием сексуально связанных мыслей, чувств, желаний или поведения (то есть сексуального желания, возбуждения, удовольствия и оргазма). Эта проблема часто характеризуется негативными убеждениями о сексе, опасениями относительно работоспособности, отсутствием уверенности, беспокойством во время сексуальной активности и другими факторами, которые приводят к сексуальной дисфункции.