Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico di Disturbi Mentali (DSM), la disfunzione sessuale è definita come «deficit permanente o ricorrente o assenza di risposta sessuale o di interesse che causano distress o problemi interpersonali». Mentre ci sono diversi tipi di disfunzioni sessuali come la disfunzione erettile, l'eiaculazione precoce, il ritardo orgasmo e il rapporto sessuale doloroso, la frenata sessuale costante o l'evasione si riferisce a un certo tipo di quando le persone sperimentano ansia, paura o mancanza di desiderio per qualsiasi forma di attività sessuale. Questa condizione può essere causata da vari fattori come trauma psicologico, esperienze passate, convinzioni culturali o aspettative sociali. Per capire come aiutare queste persone, dobbiamo studiare la psicologia sottostante a questo disturbo e le opzioni di trattamento disponibili.
Gli interventi psicologici che possono avvantaggiare le persone con una frenata o un'evasione sessuale costante includono la terapia cognitivo-comportamentale e la prevenzione degli effetti e delle reazioni (ERP). KPT include l'individuazione e la contestazione di pensieri e comportamenti negativi legati al sesso, mentre ERP espone i pazienti alla loro situazione di paura e insegna loro come sopportarlo senza essere coinvolto in comportamenti indesiderati. Altri approcci includono la psicosi, la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza e la terapia della coppia. Questi interventi mirano a sensibilizzare, riconoscere e comprendere la sessualità, migliorare le competenze comunicative, ridurre l'ansia e la vergogna, migliorare l'autostima e l'immagine del corpo e promuovere relazioni sessuali più sane.
In conclusione, frenare o evitare il sesso costante è un problema complesso che richiede piani di trattamento personalizzati adattati alle esigenze e alle circostanze di ogni individuo. Gli psicologi devono lavorare a stretto contatto con i pazienti per creare un ambiente terapeutico efficace che favorisca la fiducia, l'apertura e la cooperazione. Con il supporto adeguato, le persone che soffrono di questo disturbo possono imparare ad accettare la loro sessualità e godersi di nuovo l'intimità.
Quali interventi psicologici aiutano le persone con costante frenata sessuale o evitare?
La frenata o l'evasione sessuale permanente può essere definito come una difficoltà a lungo termine associata a coinvolgere o sperimentare pensieri, sentimenti, desideri o comportamenti sessualmente connessi (cioè desiderio sessuale, eccitazione, piacere e orgasmo). Questo problema è spesso caratterizzato da convinzioni negative sul sesso, preoccupazioni sulla salute, mancanza di fiducia, ansia durante l'attività sessuale e altri fattori che portano alla disfunzione sessuale.