Zgodnie z Podręcznikiem Diagnostycznym i Statystycznym Zaburzeń Psychicznych (DSM), dymorfizm seksualny definiuje się jako „uporczywe lub nawracające niedobory lub brak reakcji seksualnej lub zainteresowania powodujące zaburzenia lub problemy interpersonalne". Chociaż istnieje kilka rodzajów dysfunkcji seksualnych, takich jak zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, opóźniony orgazm i bolesny stosunek, stałe zahamowanie seksualne lub unikanie jest pewnego rodzaju, gdy ludzie doświadczają niepokoju, strachu lub braku pragnienia jakiejkolwiek formy aktywności seksualnej. Warunek ten może być spowodowany przez różne czynniki, takie jak uraz psychologiczny, doświadczenia z przeszłości, przekonania kulturowe lub oczekiwania społeczne. Aby zrozumieć, jak pomóc tym ludziom, musimy zbadać podstawową psychologię za tym zaburzeniem i dostępne opcje leczenia. Działania psychologiczne, które mogą być korzystne dla osób z uporczywym zahamowaniem lub unikaniem seksualnym, obejmują terapię poznawczą (CBT) oraz profilaktykę ekspozycji i odpowiedzi (ERP). CBT polega na identyfikowaniu i kwestionowaniu negatywnych myśli i zachowań związanych z płcią, podczas gdy ERP naraża pacjentów na ich sytuacje strachu i uczy ich, jak je tolerować bez angażowania się w niechciane zachowania. Inne podejścia obejmują psychoedukację, redukcję stresu opartą na uważności i terapię pary. Te interwencje mają na celu zwiększenie świadomości, akceptacji i zrozumienia seksualności, zwiększenie umiejętności komunikacyjnych, zmniejszenie lęku i wstydu, zwiększenie samooceny i wizerunku ciała oraz promowanie zdrowszych relacji seksualnych.
Podsumowując, uporczywe zahamowanie lub unikanie seksualne jest złożonym problemem, który wymaga spersonalizowanych planów leczenia dostosowanych do potrzeb i okoliczności każdej osoby. Psycholodzy powinni ściśle współpracować z pacjentami, aby stworzyć skuteczne środowisko terapeutyczne, które promuje zaufanie, otwartość i współpracę. Dzięki właściwemu wsparciu ludzie cierpiący na to zaburzenie mogą nauczyć się akceptować swoją seksualność i znów cieszyć się intymnością.
Jakie interwencje psychologiczne pomagają osobom z uporczywym zahamowaniem lub unikaniem seksualnym?
Trwałe zahamowanie seksualne lub unikanie seksualne można zdefiniować jako długotrwałe trudności z udziałem lub doświadczaniem myśli, uczuć, pragnień lub zachowań związanych z płcią (tj. pożądanie seksualne, pobudzenie, przyjemność i orgazm). Problem ten charakteryzuje się często negatywnymi przekonaniami o seksie, obawami o wydajność, brakiem zaufania, niepokojem podczas aktywności seksualnej i innymi czynnikami prowadzącymi do dysfunkcji seksualnej.