Calidad de la comunicación y confianza
La comunicación es crucial para mantener la confianza en cualquier relación, pero es especialmente importante cuando las parejas están físicamente separadas. Sin un contacto regular, uno puede sentir fácilmente la distancia entre sí, lo que puede llevar a dudas sobre la fuerza de su conexión. Cuando intentas mantenerte en contacto con una pareja que vive lejos, puedes hacer algunas cosas para asegurarte de que todavía puedes construir y mantener la confianza.
Proximidad emocional
Una forma de mantener la intimidad emocional a distancia es registrarse regularmente. Dedique tiempo todos los días para ponerse al día con su pareja, ya sea mediante videochat o mensaje de texto. Esto les da a ambos la oportunidad de compartir lo que está pasando en su vida y mantenerse conectados emocionalmente. También permite expresar sus sentimientos y necesidades, lo que puede ayudar a prevenir malentendidos en el futuro.
Satisfacción sexual
Una buena comunicación también es necesaria para la satisfacción sexual. Si quieres tener un gran sexo mientras estás el uno del otro, tienes que ser capaz de hablar abiertamente y honestamente sobre lo que te gusta y no te gusta, y lo que te gustaría probar a continuación. Significa estar dispuesto a pedir lo que quieras, incluso si al principio te sientes incómodo. También significa escuchar atentamente las respuestas de su pareja para darle exactamente lo que quiere.
Consejos para mejorar la calidad de la comunicación
Estos son algunos consejos para mejorar la calidad de su comunicación:
* Tenga cuidado al hablar con su pareja. Ponga el teléfono o desactive las distracciones para concentrarse completamente en sus palabras.
* Utilice «Yo» en lugar de «Usted».
Decir: «Estoy molesto cuando no nos comunicamos regularmente». en lugar de «Nunca me llamas».
* Practique la escucha activa repitiendo lo que su pareja ha dicho y haciendo preguntas de seguimiento para aclararlo.
* Evite suposiciones sobre lo que significa su pareja; En su lugar, pida aclaraciones.
* Tómese un descanso en las conversaciones si su estado de ánimo es intenso.
* Recuerde que la comunicación no es sólo un intercambio de información - También se trata de comprender las opiniones y experiencias de los demás.
Al seguir estas recomendaciones, podrá mejorar la calidad de la comunicación con su pareja a distancia, lo que ayudará a fomentar la confianza y la intimidad tanto en su vida emocional como sexual.
¿Qué papel juega la calidad de la comunicación en el mantenimiento de la confianza, la intimidad emocional y la satisfacción sexual a distancia?
La comunicación juega un papel importante en la formación y el mantenimiento de la confianza, la intimidad emocional y la satisfacción sexual, incluso cuando las parejas están separadas por la distancia. Según la investigación, las personas en una relación a distancia, que a menudo se comunican abierta y honestamente con su pareja, tienden a sentirse más conectadas y satisfechas con su relación que las que no lo hacen (Wu, 2018).