Качество связи и доверие
Коммуникация имеет решающее значение для поддержания доверия в любых отношениях, но она особенно важна, когда пары физически разделены. Без регулярного контакта можно легко почувствовать отдаленность друг от друга, что может привести к сомнениям в прочности вашей связи. Когда вы пытаетесь поддерживать связь с партнером, который живет далеко, вы можете сделать несколько вещей, чтобы убедиться, что вы все еще можете строить и поддерживать доверие.
Эмоциональная близость
Одним из способов поддержания эмоциональной близости на расстоянии является регулярная регистрация. Выделяйте время каждый день, чтобы догнать своего партнера, будь то видеочат или текстовое сообщение. Это дает вам обоим возможность поделиться тем, что происходит в вашей жизни, и оставаться на связи эмоционально. Это также позволяет выразить свои чувства и потребности, что может помочь предотвратить недопонимание в будущем.
Сексуальное удовлетворение
Хорошее общение также необходимо для сексуального удовлетворения. Если вы хотите иметь отличный секс, в то время как вы друг от друга, вы должны иметь возможность говорить открыто и честно о том, что вам нравится и не нравится, и что вы хотели бы попробовать дальше. Это означает готовность просить о том, что ты хочешь, даже если поначалу чувствуешь себя некомфортно. Это также означает внимательно прислушиваться к ответам партнера, чтобы дать ему именно то, чего он хочет.
Советы по улучшению качества связи
Вот несколько советов по улучшению качества вашего общения:
* Будьте внимательны при разговоре с партнером. Положите телефон или отключите отвлекающие факторы, чтобы полностью сосредоточиться на их словах.
* Используйте «Я» вместо «вы».
Скажите: «Я расстроен, когда мы не общаемся регулярно». вместо «Вы никогда не звоните мне «.
* Практикуйте активное прослушивание, повторяя то, что сказал ваш партнер, и задавая последующие вопросы для разъяснения.
* Избегайте предположений о том, что значит ваш партнер; Вместо этого попросите разъяснений.
* Делайте перерывы в разговорах, если вас накаляет настроение.
* Помните, что общение - это не только обмен информацией - Речь также идет о понимании взглядов и опыта друг друга.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете улучшить качество общения с партнером на расстоянии, что поможет укрепить доверие и близость как в вашей эмоциональной, так и в сексуальной жизни.
Какую роль играет качество общения в поддержании доверия, эмоциональной близости и сексуальной удовлетворенности на расстоянии?
Общение играет важную роль в формировании и поддержании доверия, эмоциональной близости и сексуального удовлетворения, даже когда партнеры разделены расстоянием. Согласно исследованиям, люди в отношениях на расстоянии, которые часто, открыто и честно общаются со своим партнером, как правило, чувствуют себя более связанными и удовлетворенными своими отношениями, чем те, кто этого не делает (Wu, 2018).