Cuando se trata de sexo, muchas personas se preocupan por su cuerpo. Pueden preocuparse de que no sean lo suficientemente atractivos, de que su cuerpo no reaccione adecuadamente o de que hagan algo mal. En realidad, no hay nada malo en tu cuerpo si experimentas niveles bajos de lubricación natural durante el sexo. La baja libido puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo estrés, falta de ejercicio, algunos medicamentos y desequilibrios hormonales. Pero eso no significa que haya que avergonzarse o avergonzarse. Es importante recordar que cada uno experimenta diferentes niveles de lubricación natural, y lo que parece normal para una persona puede no sentirse normal para otra.
Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para aumentar su lubricación natural y hacer que el sexo sea más cómodo. Una forma de aumentar la lubricación natural es mediante la excitación. Cuando te excitas, la sangre fluye hacia tus genitales, causando que se hinchen e hidraten. Este proceso ayuda a crear el líquido resbaladizo necesario para tener relaciones sexuales cómodas. Algunas formas de potenciar la excitación sexual incluyen el tacto erótico de uno mismo o de su pareja, la fantasía, la participación en un preludio y el uso de vibradores u otros juguetes sexuales. Si estos métodos no funcionan, también puede intentar usar lubricante personal. Los lubricantes personales están diseñados para imitar la humedad natural de su cuerpo y ayudan a reducir la fricción durante las relaciones sexuales. Hay muchos tipos de lubricantes disponibles en el mercado, por lo que es importante encontrar el que mejor se adapte a usted. Puede experimentar con diferentes marcas y fórmulas hasta que encuentre una que proporcione la cantidad adecuada de lubricación y comodidad. Recuerde que no hay vergüenza en el uso de lubricante personal - es perfectamente normal y puede realmente mejorar su experiencia. Por lo tanto, si la baja libido o la sequedad afectan su placer sexual, ¡no se preocupe! Con un poco de esfuerzo, podrá superar este problema y experimentar de nuevo una intimidad agradable y satisfactoria.