Cuando se trata de hablar de sexo, la gente a menudo lucha por encontrar las palabras adecuadas para expresar sus deseos y límites de una manera genuina. Esto es especialmente cierto cuando no tienen relaciones sexuales, lo que puede hacer que las cosas se sientan incómodas e incómodas. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que hay una manera de tener conversaciones más significativas sobre el sexo sin plantear el acto en sí? Al discutir su relación con el sexo fuera del dormitorio, puede generar confianza, aumentar la intimidad y mejorar la comunicación de una manera que beneficie a ambas parejas en todos los aspectos de su relación. Aquí está cómo:
1. Habla de sexo cuando no lo tengas. Comience reconociendo que un diálogo abierto y honesto sobre sus deseos y necesidades no siempre ocurre en el momento. Puede tomar tiempo para dominar lo suficiente como para tocar un tema, así que trate de iniciar estas conversaciones en otro momento del día, por ejemplo, en un café o una cena. También se puede hablar de temas no sexuales relacionados con la sexualidad, como la imagen corporal, la atracción e incluso la fantasía. Esto crea un espacio seguro en el que ambas partes se sienten cómodas explorando ideas sin ningún tipo de presión.
2. Fuera del dormitorio - si quieres estar seguro de que hablas de tu relación en general en lugar de concentrarte simplemente en el sexo, mantén las conversaciones fuera del dormitorio. Cuando estás en momentos personales juntos, lejos de distracciones como la televisión o los teléfonos, podrás centrarte exclusivamente el uno en el otro sin interrupciones. Sin embargo, recuerda el nivel de comodidad de tu pareja y no hagas que se sienta atrapado o obligado a hablar cuando no lo quiera.
3. Sin tensión - el sexo es una parte importante de muchas relaciones, pero nunca debe imponerse a alguien que no está preparado. Asegúrate de comunicarte abierta y honestamente sobre lo que necesitas sin cambiar la culpa o la vergüenza por tu pareja a menos que esté interesado en este momento. Al crear un ambiente relajado para la discusión, con el tiempo podrá generar confianza y respeto entre sí.
4. Sin presión - Incluso si hay un beneficio para discutir sus deseos y límites fuera del dormitorio, no debe educar algo demasiado serio justo antes de tener relaciones sexuales. En cambio, aborda el tema con cautela y atención, consciente de que puedes tener más control sobre la cantidad de información que compartes dependiendo del nivel de comodidad de tu pareja. También es importante recordar que no importa cuán abiertos sean ustedes dos, siempre habrá límites - ¡respeten estos límites!
5. Describa cuidadosamente: después de la intimidad física, puede ser útil discutir lo que ha ido bien y lo que podría utilizar alguna mejora la próxima vez.
Sin embargo, es fundamental no criticar ni juzgar durante este debate. En cambio, concéntrese en lo positivo y en las formas en que ambos se han sentido satisfechos o emocionados. Esto ayuda a crear un espacio para la crítica constructiva y al mismo tiempo promueve el respeto y la comprensión mutuos.
6. Haga abiertamente - Al hacer preguntas sobre las preferencias sexuales de su pareja, concéntrese en la curiosidad genuina en lugar de tratar de cambiarlas. Use formulaciones como «Me interesaba» o «¿Puedo pedirle algo?» para no enfrentar a denunciantes o exigentes. Prepárate para que ellos respondan con veracidad, pero tacto; no los obligue a revelar información personal a menos que la ofrezcan libremente.
7. Construir una alfabetización erótica juntos - Los estudios han demostrado que las parejas que leen eróticos juntos tienden a reportar un nivel de satisfacción más alto en sus relaciones que aquellos que no lo hacen. Elija libros o artículos que presenten temas que se ajusten a sus necesidades e intereses y discúlpelos negligentemente en una cena o café.Esto crea un entorno seguro donde los socios pueden explorar nuevas ideas sin temor ni condena.
Hablar de sexo fuera del dormitorio permite a las parejas mantener conversaciones significativas sobre sus deseos y necesidades sin sentir presión. Al comenzar desde una edad temprana y permanecer abierto en todo, creará confianza en su pareja y también mejorará sus habilidades de comunicación en la relación. Si las cosas se hacen correctamente, este tipo de diálogo beneficiará todos los aspectos de su conexión!
Talk About Sex When You 're Not Having It El mejor momento para hablar de sexo? Fuera del dormitorio, Sin tensión, Sin presión, Desenredar suavemente, Preguntar abiertamente, Juntos construir alfabetización erótica.
El mejor momento para hablar de sexo es fuera del dormitorio, donde no hay sensación de presión ni tensión entre las parejas. Durante estas conversaciones, las parejas pueden discutir sus necesidades, deseos, límites y expectativas sin distraer la intimidad física. Esto permite un enfoque más objetivo de la conversación y permite que ambas partes hablen honesta y abiertamente.