Когда дело доходит до общения о сексе, люди часто изо всех сил пытаются найти правильные слова, чтобы выразить свои желания и границы подлинным образом. Это особенно актуально, когда они не занимаются сексом, из-за чего вещи могут чувствовать себя неловко и некомфортно. Но что, если бы я сказал вам, что есть способ вести более содержательные разговоры о сексе, не поднимая сам акт? Обсуждая свои отношения с сексом вне спальни, вы можете укрепить доверие, повысить близость и улучшить общение таким образом, который принесет пользу обоим партнерам во всех аспектах ваших отношений. Вот как:
1. Поговорите о сексе, когда у вас его нет. Начните с признания того, что открытый и честный диалог о ваших желаниях и потребностях не всегда происходит в данный момент. Может потребоваться время, чтобы достаточно освоиться, чтобы затронуть тему, поэтому попробуйте начать эти разговоры в другое время дня - например, за кофе или ужином. Также можно говорить о несексуальных темах, связанных с сексуальностью, таких как образ тела, влечение и даже фантазии. Это создает безопасное пространство, в котором обе стороны чувствуют себя комфортно, исследуя идеи без какого-либо давления.
2. Вне спальни - если вы хотите быть уверены, что говорите о своих отношениях в целом вместо того, чтобы просто сосредоточиться на сексе, держите разговоры вне спальни. Когда вы находитесь в личных моментах вместе, вдали от отвлекающих факторов, таких как телевизор или телефоны, вы сможете сосредоточиться исключительно друг на друге без перерывов. Однако помните об уровне комфорта вашего партнера и не заставляйте его чувствовать себя пойманным в ловушку или вынужденным говорить, когда он этого не хочет.
3. Без напряжения - секс является важной частью многих отношений, но никогда не должен навязываться тому, кто не готов. Убедитесь, что вы открыто и честно общаетесь о том, что вам нужно, не перекладывая вину или стыд на вашего партнера, если он не заинтересован в это время. Создавая непринужденную атмосферу для обсуждения, вы со временем сможете укрепить доверие и уважение друг к другу.
4. Без давления - Даже если есть польза для обсуждения ваших желаний и границ за пределами спальни, вы не должны воспитывать что-то слишком серьезное прямо перед сексом. Вместо этого, подходите к теме с осторожностью и вниманием, осознавая, что вы можете иметь больше контроля над тем, сколько информации вы делитесь в зависимости от уровня комфорта вашего партнера. Также важно помнить, что независимо от того, насколько открытыми вы двое станете, всегда будут пределы - уважайте эти границы!
5. Осторожно опишите - после физической близости может быть полезно обсудить, что прошло хорошо и что может использовать некоторое улучшение в следующий раз.
Тем не менее, крайне важно не критиковать и не выносить суждения во время этих разборов. Вместо этого сосредоточьтесь на позитиве и способах, которыми вы оба чувствовали себя удовлетворенными или возбужденными. Это помогает создать пространство для конструктивной критики и в то же время способствует взаимному уважению и пониманию.
6. Задавайте открыто - Задавая вопросы о сексуальных предпочтениях вашего партнера, сосредоточьтесь на подлинном любопытстве, а не на попытках изменить их. Используйте такие формулировки, как «Мне было интересно» или «Могу я у вас что-то спросить?», чтобы не столкнуться с обличительными или требовательными. Будьте готовы к тому, что они ответят правдиво, но тактично; не заставляйте их раскрывать личные сведения, если они не предлагают их свободно.
7. Стройте эротическую грамотность вместе - Исследования показали, что пары, которые вместе читают эротику, как правило, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности в своих отношениях, чем те, кто этого не делает. Выбирайте книги или статьи, в которых представлены темы, соответствующие вашим потребностям и интересам, и обсуждайте их небрежно за ужином или кофе. Это создает безопасную среду, где партнеры могут исследовать новые идеи без страха и осуждения.
Разговоры о сексе вне спальни позволяют парам вести осмысленные разговоры о своих желаниях и потребностях, не чувствуя давления.Начав с раннего возраста и оставаясь открытым во всем, вы укрепите доверие к своему партнеру, а также улучшите навыки общения в отношениях. Если все сделано правильно, этот тип диалога принесет пользу всем аспектам вашей связи!
Talk About Sex When You 're Not Having It Лучшее время говорить о сексе? За пределами спальни, Без напряжения, Без давления, Развенчивайте мягко, Спрашивайте открыто, Вместе стройте эротическую грамотность.
Лучшее время для разговора о сексе - вне спальни, где нет чувства давления или напряжения между партнерами. Во время этих бесед пары могут обсуждать свои потребности, желания, границы и ожидания без отвлечения физической близости. Это позволяет более объективно подходить к разговору и дает возможность обеим сторонам высказаться честно и открыто.