Quando si tratta di comunicare sul sesso, le persone spesso cercano di trovare le parole giuste per esprimere i loro desideri e limiti in modo autentico. È particolarmente rilevante quando non fanno sesso, che fa sì che le cose possano sentirsi a disagio e a disagio. Ma se le dicessi che c'è un modo per parlare più di sesso senza sollevare l'atto? Discutendo il vostro rapporto con il sesso fuori dalla camera da letto, è possibile rafforzare la fiducia, aumentare la vicinanza e migliorare la comunicazione in un modo che beneficerà entrambi i partner in tutti gli aspetti del vostro rapporto. Ecco come:
1. Parlate di sesso quando non ne avete. Iniziate riconoscendo che il dialogo aperto e onesto sui vostri desideri e bisogni non sempre avviene in questo momento. Può essere necessario tempo per imparare abbastanza per affrontare il tema, quindi provare a iniziare queste conversazioni in un altro momento del giorno - ad esempio per caffè o cena. Si può anche parlare di temi non sessuali legati alla sessualità, come l'immagine del corpo, l'attrazione e persino la fantasia. Questo crea uno spazio sicuro in cui entrambe le parti si sentono a proprio agio esplorando le idee senza alcuna pressione.
2. Fuori dalla camera da letto - se si vuole essere sicuri di parlare del vostro rapporto in generale invece di concentrarsi semplicemente sul sesso, tenere le conversazioni fuori dalla camera da letto. Quando siete in momenti personali insieme, lontano da distrazioni come la TV o i telefoni, potrete concentrarvi esclusivamente l'uno sull'altro senza interruzioni. Tuttavia, ricordate il livello di comfort del vostro partner e non fatelo sentire intrappolato o costretto a parlare quando non vuole.
3. Senza tensione, il sesso è una parte importante di molte relazioni, ma non deve mai essere imposto a qualcuno che non è pronto. Assicurarsi di comunicare apertamente e onestamente ciò di cui hai bisogno senza tradire la colpa o la vergogna sul vostro partner se non è interessato a questo momento. Creando un'atmosfera di discussione, nel tempo potrete rafforzare la fiducia e il rispetto l'uno per l'altro.
4. Senza pressione - Anche se ci sono benefici per discutere i vostri desideri e i confini fuori dalla camera da letto, non si dovrebbe educare qualcosa di troppo serio prima del sesso. Invece, affrontare il tema con attenzione e attenzione, consapevole che si può avere più controllo su quante informazioni si condividono a seconda del livello di comfort del vostro partner. È anche importante ricordare che, a prescindere da quanto voi due sarete aperti, ci saranno sempre dei limiti - rispettate questi limiti!
5. Descrivere con attenzione - dopo l'intimità fisica può essere utile per discutere cosa è andato bene e che può utilizzare qualche miglioramento la prossima volta.
Tuttavia, è fondamentale non criticare o giudicare durante queste discussioni. Concentratevi invece sulla positività e sui modi in cui vi sentite entrambi soddisfatti o eccitati. Questo aiuta a creare uno spazio di critica costruttiva e allo stesso tempo promuove il rispetto reciproco e la comprensione.
6. Chiedi apertamente - Facendo domande sulle preferenze sessuali del vostro partner, concentrati sulla vera curiosità piuttosto che cercare di cambiarle. Usate frasi come "Mi interessava" o'Posso chiederle qualcosa? "per evitare di essere attraenti o esigenti. Siate preparati a ciò che risponderanno con verità, ma con tatto; non obbligarli a divulgare informazioni personali, a meno che non le offrano liberamente.
7. Costruisci l'alfabetizzazione erotica insieme - La ricerca ha dimostrato che le coppie che leggono insieme l'erotismo tendono a segnalare un livello di soddisfazione maggiore nella loro relazione rispetto a coloro che non lo fanno. Scegli i libri o gli articoli che presentano argomenti che soddisfano le vostre esigenze e interessi e discuterli in modo negligente a cena o caffè.Questo crea un ambiente sicuro dove i partner possono esplorare nuove idee senza paura e senza essere giudicati.
Parlare di sesso fuori dalla camera da letto permette alle coppie di parlare in modo sensibile dei propri desideri e dei propri bisogni senza sentirsi sotto pressione. Iniziando da giovane e rimanendo aperto in tutto, si rafforzerà la fiducia nel vostro partner e anche migliorare le capacità di comunicazione nelle relazioni. Se tutto è stato fatto correttamente, questo tipo di dialogo beneficerà tutti gli aspetti della vostra comunicazione!
Talk About Sex When're Not Having It Il momento migliore per parlare di sesso? Fuori dalla camera da letto, Senza tensione, Senza pressione, Sfogati, Chiedi apertamente, Insieme costruisci l'alfabetizzazione erotica.
Il momento migliore per parlare di sesso è fuori dalla camera da letto, dove non c'è alcun senso di pressione o tensione tra i partner. Durante queste conversazioni, le coppie possono discutere dei loro bisogni, desideri, limiti e aspettative senza distrarre l'intimità fisica. Ciò permette un approccio più oggettivo alla conversazione e consente a entrambe le parti di parlare in modo onesto e aperto.