Quando se trata de falar sobre sexo, muitas vezes as pessoas tentam encontrar as palavras certas para expressar seus desejos e limites de forma genuína. É particularmente relevante quando não fazem sexo, o que faz com que as coisas se sintam desconfortáveis e desconfortáveis. Mas e se eu lhe dissesse que há uma maneira de falar mais sobre sexo sem levantar o próprio ato? Ao discutir sua relação com o sexo fora do quarto, você pode fortalecer a confiança, aumentar a intimidade e melhorar a comunicação de uma forma que beneficiará ambos os parceiros em todos os aspectos do seu relacionamento. É assim:
1. Fale sobre sexo quando não tiver. Comece reconhecendo que um diálogo aberto e honesto sobre os vossos desejos e necessidades nem sempre acontece neste momento. Pode levar tempo para aprender o suficiente para abordar o tema, então tente iniciar essas conversas noutro momento do dia - por exemplo, ao café ou jantar. Também podemos falar de temas não sexuais relacionados com a sexualidade, como imagem corporal, atração e até mesmo fantasias. Isso cria um espaço seguro onde ambos os lados se sentem confortáveis, explorando ideias sem qualquer pressão.
2. Fora do quarto - se você quer ter a certeza de que fala sobre seu relacionamento em geral em vez de apenas se concentrar no sexo, mantenha as conversas fora do quarto. Quando você está em momentos pessoais juntos, longe de distrações como televisão ou telefones, você poderá se concentrar exclusivamente um no outro sem interrupções. No entanto, lembre-se do nível de conforto do seu parceiro e não o faça sentir preso ou obrigado a falar quando ele não quiser.
3. Sem tensão, o sexo é uma parte importante de muitas relações, mas nunca deve ser imposto a alguém que não está preparado. Certifique-se de que você está falando abertamente e honestamente sobre o que você precisa sem transferir a culpa ou vergonha para o seu parceiro, a menos que ele esteja interessado nessa hora. Ao criar um ambiente de discussão descontraído, você poderá, com o tempo, fortalecer a confiança e o respeito um pelo outro.
4. Mesmo que haja um benefício para discutir os vossos desejos e limites fora do quarto, você não deve criar algo muito sério antes do sexo. Em vez disso, aborde o tema com cuidado e atenção, consciente de que você pode ter mais controle sobre quantas informações você compartilha dependendo do nível de conforto de seu parceiro. Também é importante lembrar que não importa o quão abertos vocês dois se tornem, sempre haverá limites - respeite esses limites!
5. Cuidado descreva - depois da intimidade física pode ser útil discutir o que correu bem e que pode usar alguma melhoria na próxima vez.
No entanto, é fundamental não criticar nem emitir juízo durante essas análises. Em vez disso, concentre-se no positivo e nas formas que ambos se sentiram satisfeitos ou excitados. Isso ajuda a criar um espaço de crítica construtiva, ao mesmo tempo que promove o respeito e o entendimento mútuos.
6. Faça-o abertamente - Ao fazer perguntas sobre as preferências sexuais do seu parceiro, concentre-se na curiosidade genuína em vez de tentar alterá-las. Use frases como «Estava interessado» ou «Posso perguntar-lhe alguma coisa?», para não ter de lidar com algo sensível ou exigente. Estejam preparados para que respondam de forma verdadeira, mas tática; não os obrigue a divulgar informações pessoais, a menos que elas as ofereçam livremente.
7. Construa a alfabetização erótica em conjunto - Estudos mostram que casais que leem erotismo juntos tendem a relatar um nível maior de satisfação em suas relações do que aqueles que não o fazem. Escolha livros ou artigos que apresentem tópicos adequados às suas necessidades e interesses e discuta-os negligentemente no jantar ou no café.Isso cria um ambiente seguro onde os parceiros podem explorar novas ideias sem medo ou julgamentos.
Falar sobre sexo fora do quarto permite que casais tenham conversas sensatas sobre seus desejos e necessidades sem se sentirem pressionados. Começando cedo e mantendo-se aberto em tudo, você vai fortalecer a confiança no seu parceiro e também melhorar as habilidades de relacionamento. Se tudo for feito corretamente, este tipo de diálogo vai beneficiar todos os aspectos da sua ligação!
Talk About Sex When You 're Not Having It Melhor momento para falar sobre sexo? Fora do quarto, Sem Tensão, Sem Pressão, Deslize suavemente, Pergunte abertamente, Construindo Juntos Alfabetização Erótica.
O melhor momento para falar sobre sexo é fora do quarto, onde não há pressão ou tensão entre os parceiros. Durante essas conversas, os casais podem discutir suas necessidades, desejos, limites e expectativas sem distrair a intimidade física. Isso permite uma abordagem mais objetiva da conversa e permite que ambas as partes falem de forma honesta e aberta.