Jeśli chodzi o komunikację o seksie, ludzie często walczą, aby znaleźć właściwe słowa, aby wyrazić swoje pragnienia i granice w autentyczny sposób. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy nie uprawiają seksu, co może sprawić, że rzeczy czują się niezręcznie i niewygodnie. Ale co gdybym ci powiedział, że jest sposób na bardziej sensowne rozmowy o seksie bez poruszenia samego czynu? Omawiając swój związek z seksem poza sypialnią, można budować zaufanie, zwiększyć intymność i poprawić komunikację w sposób, który przyniesie korzyści obu partnerom we wszystkich aspektach Twojego związku. Oto jak:
1. Rozmawiaj o seksie, kiedy tego nie masz. Zacznij od uznania, że otwarty i uczciwy dialog na temat twoich pragnień i potrzeb nie zawsze zdarza się w tej chwili. Może zająć trochę czasu, aby uzyskać wystarczająco wygodne, aby poruszyć temat, więc spróbuj rozpocząć te rozmowy o innych porach dnia - jak kawa lub kolacja. Można również mówić o tematach niepłciowych związanych z seksualnością, takich jak obraz ciała, atrakcja, a nawet fantazja. Tworzy to bezpieczną przestrzeń, w której obie strony czują się komfortowo badając pomysły bez żadnego nacisku.
2. Z sypialni - Jeśli chcesz mieć pewność, że mówisz o swoim związku w ogóle, zamiast skupić się na seksie, trzymaj rozmowy z dala od sypialni. Kiedy będziecie razem w prywatnych chwilach, z dala od takich zakłóceń jak telewizja czy telefony, będziecie mogli skupić się wyłącznie na sobie bez przerwy. Pamiętaj jednak o poziomie komfortu swojego partnera i nie zmuszaj ich, aby czuli się uwięzieni lub zmuszeni do rozmowy, kiedy nie chcą.
3. Bez napięcia - seks jest ważną częścią wielu związków, ale nigdy nie należy narzucać komuś, kto nie jest gotowy. Upewnij się, że komunikujesz się otwarcie i uczciwie o tym, czego potrzebujesz, nie przekazując winy lub wstydu partnerowi, jeśli nie są zainteresowani w tym czasie. Tworząc relaksującą atmosferę do dyskusji, możesz budować wzajemne zaufanie i szacunek.
4. Bez presji - Nawet jeśli są korzyści w omawianiu swoich pragnień i granic poza sypialnią, nie należy pielęgnować czegoś zbyt poważnego tuż przed seksem. Zamiast tego podejdź do tematu z dbałością i uwagą, zdając sobie sprawę, że możesz mieć większą kontrolę nad tym, ile informacji udostępniasz w zależności od poziomu komfortu partnera. Ważne jest również, aby pamiętać, że bez względu na to, jak otwarci jesteście, zawsze będą granice - respektuj te granice!
5. Opisz uważnie - po zażyłości fizycznej warto omówić, co poszło dobrze i co może przydać się jakiejś poprawy następnym razem.
Krytyczne jest jednak, aby nie krytykować i nie osądzać podczas tych recenzji. Zamiast tego skupić się na pozytywności i sposobach, w jakich oboje czuliście się zadowoleni lub podekscytowani. Pomaga stworzyć przestrzeń do konstruktywnej krytyki, a jednocześnie promuje wzajemny szacunek i zrozumienie.
6. Zapytaj otwarcie - zadając pytania o preferencje seksualne partnera, skupić się na prawdziwej ciekawości, a nie próbować ją zmienić. Posługuj się językiem takim jak „byłem zainteresowany" czy „Czy mogę cię o coś zapytać?" Żeby nie stawić czoła oskarżeniu czy wymaganiu. Bądź przygotowany, aby odpowiedzieli prawdomównie, ale taktownie; nie zmuszają ich do ujawniania danych osobowych, jeśli nie oferują ich swobodnie.
7. Budować erotyczną umiejętność czytania razem - Badania wykazały, że pary, które czytają erotykę razem, mają tendencję do zgłaszania wyższych poziomów satysfakcji w swoich relacjach niż ci, którzy nie. Wybierz książki lub artykuły, które posiadają tematy, które odpowiadają Twoim potrzebom i zainteresowaniom, i omówić je przypadkowo podczas kolacji lub kawy. Stwarza to bezpieczne środowisko, w którym partnerzy mogą badać nowe pomysły bez strachu i osądu.
Rozmowa o seksie poza sypialnią pozwala parom na rozmowy o swoich pragnieniach i potrzebach bez nacisku.Poczynając od najmłodszych lat i pozostając otwartym na wszystko zbuduje zaufanie do partnera, a także poprawi umiejętności komunikacyjne w relacjach. Jeśli poprawnie, ten rodzaj dialogu przyniesie korzyści wszystkim aspektom Twojego połączenia!
Mówić o seksie, kiedy nie masz najlepszego czasu, aby porozmawiać o seksie? Poza sypialnią, Bez napięcia, Bez presji, Debunk delikatnie, Zapytaj otwarcie, Budować erotyczną umiejętność pisania razem.
Najlepszy czas, aby porozmawiać o seksie jest poza sypialnią, gdzie nie ma uczucia nacisku lub napięcia między partnerami. Podczas tych rozmów pary mogą dyskutować o swoich potrzebach, pragnieniach, granicach i oczekiwaniach bez rozpraszania fizycznej intymności. Pozwala to na bardziej obiektywne podejście do rozmowy i pozwala obu stronom mówić uczciwie i otwarcie.