Los eventos traumáticos pueden causar cambios en las emociones de las personas que pueden afectar su capacidad para establecer y mantener relaciones saludables. Esto se conoce como trastorno de estrés postraumático (TEPT) y afecta a millones de personas en todo el mundo, incluidos veteranos militares que han pasado por situaciones de combate. Los veteranos a menudo luchan por ponerse en contacto con otros debido a estos síntomas. Este artículo examina cómo los cambios en la capacidad de respuesta emocional causados por el trauma afectan a los escenarios relacionales establecidos y cómo los integran en su vida cotidiana.
Decidamos qué es el PTSD. Es un trastorno de ansiedad causado por la exposición a estrés severo o trauma, como una guerra o un ataque. Los síntomas incluyen recuerdos, pesadillas nocturnas, hipervisor, comportamiento evasivo, pensamientos obsesivos, cambios de humor y excitación. Estos síntomas pueden manifestarse de diversas maneras, incluso con dificultad para confiar en otros o experimentar brotes de miedo e ira sin previo aviso. Los veteranos que sufren de estrés postraumático tienden a aislarse de sus familiares, amigos y colegas, lo que les dificulta formar nuevos vínculos.
Veamos cómo el trauma altera las reacciones emocionales de una persona. Las personas con TEPT pueden reaccionar de manera diferente a las personas sin esta enfermedad. Son más propensos a excitarse fácilmente, irritarse, perturbarse o deprimirse cuando se activan.
Si alguien les pregunta sobre sus experiencias en combate, pueden enojarse o defenderse, en lugar de compartir su historia. Esto puede llevar a malentendidos y confusión en la relación.
Examinaremos cómo esta respuesta emocional alterada afecta a los escenarios relacionales establecidos. Los escenarios de relación se refieren a modelos sociales estudiados a lo largo del tiempo que determinan nuestra interacción con otras personas.
Uno de los escenarios comunes incluye saludar a un amigo o familiar con un abrazo o un apretón de manos.
Cuando un veterano con TEPT se enfrenta inesperadamente a alguien, puede reaccionar de manera diferente debido a su experiencia traumática. Otra persona puede malinterpretar esta conducta como un rechazo o una falta de respeto que conduce a un conflicto.
Veremos cómo los veteranos integran estos cambios en su vida diaria. Algunas personas buscan ayuda profesional con terapia o medicamentos, mientras que otras dependen de grupos de apoyo o amigos cercanos y familiares que entienden su situación.
Algunos veteranos estudian mecanismos para superar dificultades, como ejercicios de respiración profunda o técnicas de meditación, para controlar sus síntomas antes de entrar en una relación. Al tomar medidas activas, los veteranos con TEPT pueden manejar mejor sus síntomas y mejorar sus relaciones.
Para los socios de veteranos que sufren de TEPT, es importante ser comprensivos y pacientes. Se necesita tiempo y esfuerzo para establecer la confianza y la cercanía después de la lesión sufrida. Es crucial comunicarse abiertamente y expresar su simpatía por el veterano. Los socios también deben evitar situaciones provocadoras siempre que sea posible y proporcionar un espacio seguro donde el veterano se sienta seguro y con apoyo. Al mostrar paciencia y compasión, las parejas pueden lidiar juntos con estos problemas y construir relaciones saludables a pesar de los obstáculos creados por el TEPT.
Los cambios emocionales causados por el trauma en los veteranos afectan los escenarios relacionales establecidos. Los veteranos deben aprender nuevas formas de comunicarse e interactuar con sus seres queridos para mantener fuertes lazos. Entender cómo funciona es crucial para su recuperación y para avanzar positivamente.
¿Cómo integran los veteranos los cambios en la capacidad de respuesta emocional causados por el trauma en los escenarios relacionales establecidos?
Los veteranos que sufren TEPT tienen un mayor riesgo de desarrollar relaciones negativas con sus familiares y compañeros debido a dificultades para regular las emociones (Alaie & Rice, 2018). Esto puede deberse a la generalización excesiva de ciertos eventos o experiencias durante el despliegue, lo que les lleva a percibir amenazas donde no existen en la vida civil.