Les événements traumatisants peuvent provoquer des changements dans les émotions des gens qui peuvent affecter leur capacité à établir et à maintenir des relations saines. C'est ce qu'on appelle le trouble de stress post-traumatique (TSPT), et il touche des millions de personnes dans le monde, y compris des anciens combattants qui ont vécu des situations de combat. Les anciens combattants ont souvent du mal à contacter les autres en raison de ces symptômes. Cet article examine comment les changements causés par le traumatisme de la réactivité émotionnelle affectent les scénarios relationnels établis et comment ils les intègrent dans leur vie quotidienne.
Décidons ce qu'est le TSPT. C'est un trouble anxieux causé par l'exposition à un stress intense ou à un traumatisme, comme une guerre ou une attaque. Les symptômes comprennent des souvenirs, des cauchemars nocturnes, un hyperviseur évitant le comportement, des pensées obsessionnelles, des sautes d'humeur et de l'excitation. Ces symptômes peuvent se manifester de diverses façons, y compris en éprouvant des difficultés à faire confiance aux autres ou à ressentir des flambées de peur et de colère sans prévenir. Les anciens combattants souffrant de TSPT ont tendance à s'isoler des membres de leur famille, de leurs amis et de leurs collègues, ce qui les empêche de nouer de nouveaux liens.
Voyons comment le traumatisme modifie les réactions émotionnelles d'une personne. Les personnes atteintes de TSPT peuvent réagir différemment aux situations que les personnes sans cette maladie. Ils deviennent plus souvent facilement excités, irrités, anxieux ou déprimés lorsqu'ils sont déclenchés.
Si quelqu'un les interroge sur leur expérience au combat, ils peuvent s'énerver ou se défendre au lieu de partager leur histoire. Cela peut conduire à des malentendus et à la confusion dans les relations.
Nous examinerons comment cette réponse émotionnelle modifiée affecte les scénarios relationnels établis. Les scénarios de relation se réfèrent aux modèles sociaux étudiés au fil du temps qui déterminent nos interactions avec d'autres personnes.
L'un des scénarios courants comprend l'accueil d'un ami ou d'un ami avec un câlin ou une poignée de main.
Lorsqu'un vétéran atteint de TSPT rencontre soudainement quelqu'un, il peut réagir différemment en raison de son expérience traumatisante. Une autre personne peut mal interpréter ce comportement comme un rejet ou un manque de respect conduisant à un conflit.
Nous examinerons comment les anciens combattants intègrent ces changements dans leur vie quotidienne. Certaines personnes demandent de l'aide professionnelle par le biais de thérapies ou de médicaments, tandis que d'autres comptent sur des groupes de soutien ou des amis proches et des membres de leur famille qui comprennent leur situation.
Certains vétérans apprennent des mécanismes pour surmonter les difficultés, comme des exercices respiratoires profonds ou des techniques de méditation pour gérer leurs symptômes avant d'entrer en relation. En prenant des mesures proactives, les anciens combattants atteints de TSPT peuvent mieux gérer leurs symptômes et améliorer leurs relations.
Pour les partenaires de vétérans souffrant de TSPT, il est important d'être compréhensif et patient. Il faut du temps et des efforts pour établir la confiance et la proximité après une blessure. Il est essentiel de communiquer ouvertement et d'exprimer de la compassion au vétéran. Les partenaires doivent également, dans la mesure du possible, éviter les situations provocatrices et fournir un espace sûr où le vétéran se sent en sécurité et soutenu. En faisant preuve de patience et de compassion, les couples peuvent faire face ensemble à ces problèmes et nouer des relations saines malgré les obstacles posés par le TSPT.
Les changements émotionnels causés par le traumatisme chez les vétérans influencent les scénarios relationnels établis. Les anciens combattants doivent apprendre de nouvelles façons de communiquer et d'interagir avec leurs proches afin de maintenir de solides liens. Comprendre comment cela fonctionne est crucial pour leur rétablissement et pour aller de l'avant positivement.
Comment les anciens combattants intègrent-ils les changements de réactivité émotionnelle causés par le traumatisme dans les scénarios relationnels établis ?
Les anciens combattants souffrant de TSPT ont un risque accru de développer des relations négatives avec les membres de leur famille et leurs pairs en raison de difficultés à réguler leurs émotions (Alaie et Rice, 2018). Cela peut être dû à la généralisation excessive de certains événements ou expériences pendant le déploiement, ce qui les amène à percevoir les menaces là où elles n'existent pas dans la vie civile.