Eventi traumatici possono causare cambiamenti nelle emozioni delle persone che possono influenzare la loro capacità di stabilire e mantenere relazioni sane. Questo è noto come disturbo da stress post traumatico (PTSD) e colpisce milioni di persone in tutto il mondo, inclusi veterani militari che sono sopravvissuti a situazioni di guerra. I veterani spesso cercano di contattare gli altri a causa di questi sintomi. Questo articolo considera come causati da traumi di reattività emotiva influenzano gli scenari relazionali stabiliti e come li integrano nella loro vita quotidiana.
Decidiamo cos'è il PTSD. È un disturbo allarmante causato da un forte stress o traumi come una guerra o un attacco. I sintomi includono ricordi, incubi notturni, ipervisor, comportamenti evitativi, pensieri ossessivi, sbalzi d'umore e eccitazione. Questi sintomi possono manifestarsi in vari modi, tra cui la difficoltà di fidarsi degli altri o sperimentare scoppi di paura e rabbia senza preavviso. I veterani affetti da PTSD tendono ad isolarsi dai loro familiari, amici e colleghi, rendendo difficile per loro formare nuovi legami.
Vediamo come il trauma altera le reazioni emotive di una persona. Le persone con PTSD possono reagire in modo diverso rispetto a quelle senza questa malattia. Sono più spesso agitati, irritati, ansiosi o depressi durante l'attivazione.
Se qualcuno gli chiede della loro esperienza in battaglia, possono arrabbiarsi o difendersi invece di condividere la loro storia. Questo potrebbe portare a fraintendimenti e confusione.
Esamineremo come questa risposta emotiva modificata influisce sugli script relazionali impostati. Gli scenari di relazione si riferiscono a modelli sociali studiati nel tempo, che determinano la nostra interazione con altre persone.
Uno degli scenari comuni include il saluto di un amico o di un amico con un abbraccio o una stretta di mano.
Quando un veterano con PTSD si scontra inaspettatamente con qualcuno, può reagire in modo diverso a causa della sua esperienza traumatica. Un'altra persona potrebbe fraintendere questo comportamento come rifiuto o mancanza di rispetto che porta al conflitto.
Esamineremo come i veterani integrano questi cambiamenti nella loro vita quotidiana. Alcune persone chiedono aiuto professionale con terapia o farmaci, mentre altre si affidano a gruppi di sostegno o amici e familiari stretti che comprendono la loro situazione.
Alcuni veterani studiano meccanismi per superare le difficoltà, come esercizi respiratori profondi o metodi di meditazione, per gestire i propri sintomi prima di entrare in una relazione. Con misure attive, i veterani con PTSD possono gestire meglio i loro sintomi e migliorare le loro relazioni.
Per i partner di veterani affetti da PTSD, è importante essere comprensivi e pazienti. Per avere fiducia e vicinanza dopo un trauma vissuto, ci vuole tempo e impegno. È fondamentale comunicare apertamente e esprimere compassione al veterano. I partner devono anche evitare situazioni di provocazione e garantire uno spazio sicuro dove il veterano si senta al sicuro e supportato. Con pazienza e compassione, le coppie possono affrontare questi problemi insieme e costruire relazioni sane nonostante gli ostacoli creati dal PTSD.
I cambiamenti emotivi causati dai traumi nei veterani influiscono sugli scenari relazionali stabiliti. I veterani devono imparare nuovi modi di comunicare e interagire con i loro cari per mantenere forti legami. Capire come funziona è fondamentale per la loro guarigione e andare avanti positivamente.
In che modo i veterani integrano i cambiamenti di sensibilità emotiva causati dal trauma negli scenari relazionali stabiliti?
I veterani affetti da PTSD hanno un rischio maggiore di sviluppare rapporti negativi con i loro familiari e coetanei a causa delle difficoltà di regolazione delle emozioni (Alaie & Rice, 2018). Ciò può essere dovuto all'eccessiva generalizzazione di determinati eventi o esperienze durante la distribuzione, che li porta a percepire minacce dove non esistono nella vita civile.