Травмирующие события могут вызвать изменения в эмоциях людей, которые могут повлиять на их способность устанавливать и поддерживать здоровые отношения. Это известно как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), и оно затрагивает миллионы людей во всем мире, включая военных ветеранов, которые пережили боевые ситуации. Ветераны часто изо всех сил пытаются связаться с другими из-за этих симптомов. В этой статье рассматривается, как вызванные травмой изменения эмоциональной отзывчивости влияют на устоявшиеся реляционные сценарии и как они интегрируют их в свою повседневную жизнь.
Давайте определимся, что такое ПТСР. Это тревожное расстройство, вызванное воздействием сильного стресса или травмы, такой как война или нападение. Симптомы включают воспоминания, ночные кошмары, гипервизор, избегающее поведение, навязчивые мысли, перепады настроения и возбуждение. Эти симптомы могут проявляться различными способами, в том числе с трудом доверять другим или испытывать вспышки страха и гнева без предупреждения. Ветераны, страдающие ПТСР, как правило, изолируют себя от членов семьи, друзей и коллег, что затрудняет для них формирование новых связей.
Давайте посмотрим, как травма изменяет эмоциональные реакции человека. Люди с ПТСР могут иначе реагировать на ситуации, чем люди без этого заболевания. Они чаще становятся легко возбужденными, раздраженными, тревожными или подавленными при срабатывании.
Если кто-то спросит их об их опыте в бою, они могут рассердиться или защититься, вместо того чтобы поделиться своей историей. Это может привести к недопониманию и путанице в отношениях.
Мы рассмотрим, как этот измененный эмоциональный ответ влияет на установленные реляционные сценарии. Сценарии отношений относятся к изученным с течением времени социальным моделям, которые определяют наше взаимодействие с другими людьми.
Один из распространенных сценариев включает в себя приветствие друга или знакомого объятием или рукопожатием.
Когда ветеран с ПТСР неожиданно сталкивается с кем-то, он может реагировать по-разному из-за своего травмирующего опыта. Другой человек может неправильно истолковать это поведение как неприятие или неуважение, приводящее к конфликту.
Мы рассмотрим, как ветераны интегрируют эти изменения в свою повседневную жизнь. Некоторые люди обращаются за профессиональной помощью с помощью терапии или лекарств, в то время как другие полагаются на группы поддержки или близких друзей и членов семьи, которые понимают их ситуацию.
Некоторые ветераны изучают механизмы преодоления трудностей, такие как глубокие дыхательные упражнения или методы медитации, чтобы управлять своими симптомами, прежде чем вступать в отношения. Предпринимая активные шаги, ветераны с ПТСР могут лучше справляться со своими симптомами и улучшать свои отношения.
Для партнеров ветеранов, страдающих ПТСР, важно быть понимающими и терпеливыми. Чтобы установить доверие и близость после пережитой травмы, нужно время и усилия. Крайне важно открыто общаться и выражать сочувствие ветерану. Партнеры также должны по возможности избегать провоцирующих ситуаций и обеспечивать безопасное пространство, где ветеран чувствует себя в безопасности и при поддержке. Проявляя терпение и сострадание, пары могут вместе справляться с этими проблемами и строить здоровые отношения, несмотря на препятствия, создаваемые ПТСР.
Вызванные травмой эмоциональные изменения у ветеранов влияют на устоявшиеся реляционные сценарии. Ветераны должны научиться новым способам общения и взаимодействия с близкими, чтобы поддерживать крепкие связи. Понимание того, как это работает, имеет решающее значение для их выздоровления и позитивного продвижения вперед.
Как ветераны интегрируют вызванные травмой изменения эмоциональной отзывчивости в устоявшиеся реляционные сценарии?
Ветераны, страдающие ПТСР, имеют повышенный риск развития негативных отношений с членами своей семьи и сверстниками из-за трудностей с регулированием эмоций (Alaie & Rice, 2018). Это может быть вызвано чрезмерной генерализацией определенных событий или опыта во время развертывания, что приводит к тому, что они воспринимают угрозы там, где их нет в гражданской жизни.