トラウマ的な出来事は、人々の感情の変化を引き起こし、健全な関係を確立し維持する能力に影響を与える可能性があります。これは心的外傷後ストレス障害（PTSD）として知られており、戦闘状況を経験した軍人を含む世界中の何百万人もの人々に影響を与えます。退役軍人はしばしばこれらの症状のために他の人と接続するために苦労します。この記事では、トラウマによって引き起こされる感情応答性の変化が確立された関係シナリオにどのように影響するか、そしてそれらを日常生活にどのように統合するかを調べます。
PTSDとは何かを定義しましょう。戦争や暴行などの極端なストレスやトラウマにさらされることによって引き起こされる不安障害です。症状には、フラッシュバック、悪夢、ハイパーバイザー、回避行動、侵入的な思考、気分の揺れ、動揺などがあります。これらの症状は、他の人を信頼したり、警告なしで恐怖と怒りのフラッシュを経験することが困難を含む、さまざまな方法で現れることができます。PTSDに苦しむ退役軍人は、家族、友人、同僚から孤立する傾向があり、新しい絆を形成することが困難です。トラウマが人の感情応答をどのように変えるかを見てみましょう。PTSDを持っている人は、条件のない人とは状況に応じて反応することがあります。彼らは、誘発されたときに容易に攪拌され、刺激され、不安や落ち込んでいる可能性が高くなります。
誰かが戦闘での経験について彼らに尋ねると、彼らは自分の物語を共有するのではなく、怒ったり防御したりするかもしれません。これは、誤解や関係の混乱につながる可能性があります。
この変化した感情応答が確立された関係シナリオにどのように影響するかを見ていきます。関係のシナリオは、時間をかけて研究された社会的パターンを指し、他の人々との相互作用を導きます。
一般的なシナリオの1つは、ハグや握手で友人や知人を挨拶することです。
PTSDのベテランが予期せず誰かに遭遇したとき、彼らは彼らの外傷的な経験のために異なる反応をするかもしれません。別の人は、この振る舞いを拒絶、または対立につながる無礼と誤解するかもしれません。
退役軍人は、これらの変化を彼らの日常生活にどのように統合するかを見ます。セラピーや薬を通して専門家の助けを求める人もいれば、自分の状況を理解しているサポートグループや親しい友人や家族に頼る人もいます。一部の退役軍人は、関係に入る前に自分の症状を管理するために、深呼吸の演習や瞑想技術などの対処メカニズムを学びます。アクティブなステップを踏むことにより、PTSDの退役軍人はより良い症状を管理し、彼らの関係を改善することができます。
PTSDに苦しむ退役軍人のパートナーが理解し、患者であることは重要です。トラウマを経験した後、信頼と親密さを確立するために時間と労力がかかります。ベテランのために公然とコミュニケーションを取り、同情を表明することが不可欠です。パートナーはまた、可能な限り挑発的な状況を避け、ベテランが安全でサポートされていると感じる安全なスペースを提供する必要があります。辛抱強く思いやりのあるカップルは、PTSDによって引き起こされた障害にもかかわらず、これらの問題に一緒に対処し、健全な関係を築くことができます。
退役軍人のトラウマ誘発感情の変化は、確立された関係シナリオに影響を与えます。退役軍人は、強い絆を維持するために、愛する人とコミュニケーションをとり、交流する新しい方法を学ぶ必要があります。これがどのように機能するかを理解することは、彼らの回復にとって重要であり、前向きに前進します。
退役軍人はどのようにして、トラウマによって引き起こされる感情応答性の変化を確立された関係シナリオに統合するのですか？
PTSDに苦しんでいる退役軍人は、感情を調節することが困難であるため、家族や仲間と負の関係を築くリスクが高まります（Alaie&Rice、 2018）。これは、展開中の特定の出来事や経験の過剰な一般化によって引き起こされる可能性があり、民間人の生活には存在しない脅威を認識するようになります。