La conducta disfuncional puede afectar todos los aspectos de la vida de una persona, incluida su vida profesional. La vergüenza asociada a este comportamiento puede afectar negativamente a su trabajo, lo que se traducirá en una menor productividad, oportunidades perdidas e incluso pérdida de empleo.
La vergüenza es una emoción fuerte que a menudo se asocia con sentimientos de fracaso, humillación y vergüenza. Cuando alguien se avergüenza de algo, puede evitar situaciones en las que se pueda revelar o discutir, lo que reduce la probabilidad de que asuma riesgos o se involucre en nuevos proyectos. Esto puede llevar a una falta de compromiso y compromiso con el trabajo, lo que puede perjudicar los objetivos tanto personales como organizativos.
Por ejemplo, si un empleado lucha contra la adicción y no es capaz de ocultarla a sus colegas, puede sentirse avergonzado por tener este secreto. Pueden evitar eventos sociales, saltarse las reuniones, llegar tarde o salir temprano. También pueden tener dificultades para centrarse en las tareas, lo que se traduce en una menor productividad y calidad del trabajo. Esto puede dañar su reputación y poner su trabajo en peligro.
Además de la omisión de oportunidades, la disfunción derramada en la vida profesional puede llevar al agotamiento. Las personas que luchan con problemas emocionales pueden estar constantemente agotadas y sobrecargadas de sus responsabilidades. Podrían quedar aislados de sus colegas y directivos, lo que llevaría a más vergüenza y aislamiento. Esto puede crear un ciclo de expresión negativa y reducir la motivación, haciendo que la persona desempeñe peor su papel.
Además, la disfunción puede afectar las relaciones en el lugar de trabajo. Si las personas se avergüenzan de su comportamiento, pueden volverse protectoras o agresivas cuando se enfrentan. Esto puede dañar la confianza y conducir a un conflicto con colegas, ejecutivos y clientes. También puede limitar la cooperación, ya que otros pueden decidir no trabajar con personas que consideran inestables o difíciles.
Para combatir los efectos de la vergüenza en la vida profesional, las personas deben buscar el apoyo de profesionales de la salud mental u otras fuentes confiables. También pueden practicar el autocuidado, como meditación, ejercicio o terapia, para mejorar el bienestar general. Las organizaciones también pueden proporcionar recursos como programas de asistencia al personal (EAP) que ofrecen asesoramiento y orientación para ayudar a los empleados a resolver problemas personales.
En general, las conductas disfuncionales pueden tener un impacto significativo en la actividad profesional, pero con el apoyo y cuidado adecuado, las personas pueden superar estos obstáculos y tener éxito en el lugar de trabajo. Al reconocer los signos de disfunción y buscar ayuda en una etapa temprana, las personas pueden evitar consecuencias a largo plazo y construir carreras más completas.
¿Cómo se extiende la vergüenza por la disfunción a la vida profesional?
La vergüenza puede afectar la actividad profesional porque a menudo se debe a una baja autoestima. Esto puede hacer que una persona se sienta indigna de tener éxito o reconocimiento en su campo, lo que resulta en retraso e insuficiente productividad en el trabajo. Además, la vergüenza puede hacer que las personas eviten oportunidades de promoción, comunicación o colaboración por miedo al rechazo o la vergüenza.