Los efectos psicológicos del combate pueden ser devastadores para los soldados que los experimentan. Una forma de mitigar estos efectos es la satisfacción relacional. La satisfacción con la relación es la calidad de la relación de una persona con otra, como su pareja, familiar, amigo o colega. Cuando las personas sienten satisfacción en sus relaciones, son más propensas a reportar resultados positivos en salud mental, incluyendo mayores niveles de bienestar, resiliencia y satisfacción con la vida. Por el contrario, cuando las personas experimentan relaciones insatisfactorias, pueden experimentar efectos negativos en la salud mental, como depresión, ansiedad y soledad.
Cuando se trata de combatir la exposición, los estudios han demostrado que las personas que han experimentado eventos traumáticos durante el servicio militar a menudo muestran síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad y otros problemas psicológicos. Estos síntomas pueden persistir mucho después de que el soldado regrese a casa del despliegue e interfieren con su capacidad para funcionar normalmente en la vida diaria.
Estudios recientes sugieren que una relación satisfactoria puede desempeñar un papel importante en la reducción de la gravedad de estos síntomas.
En un estudio, los investigadores encontraron que los veteranos casados con altos niveles de satisfacción matrimonial tienen menos probabilidades de sufrir TEPT que aquellos con bajos niveles de satisfacción matrimonial. El estudio también encontró que la satisfacción en el matrimonio se asoció con un menor nivel de comportamiento de evasión, un síntoma común de TEPT. El comportamiento evasivo se refiere a los esfuerzos por evitar recordatorios de trauma, como salir de situaciones sociales o evitar recuerdos de un evento. Los hallazgos sugieren que la satisfacción en el matrimonio puede ayudar a protegerse de los efectos del trauma al apoyar y alentar a los soldados a actuar fuera de combate.
Otro estudio examinó la relación entre las relaciones románticas y los síntomas depresivos entre las mujeres veteranas. Los resultados mostraron que las mujeres que reportaron altos niveles de intimidad en sus relaciones tuvieron significativamente menos síntomas depresivos en comparación con las que reportaron bajos niveles de intimidad. La intimidad implica un sentido de intimidad, conexión y apoyo emocional por parte de la otra persona. Esto sugiere que las relaciones íntimas pueden ser especialmente importantes para las mujeres veteranas, que tienen más probabilidades de experimentar depresión que los hombres veteranos.
La satisfacción relacional parece desempeñar un papel crucial en la mitigación de los efectos psicológicos de los efectos de combate. Al fortalecer y mantener relaciones, las personas pueden reducir la gravedad de los síntomas emocionales negativos asociados con experiencias traumáticas.
Mantener relaciones positivas puede proporcionar un sentido de propósito y sentido en la vida, que se ha asociado con mejores resultados de salud mental en diferentes poblaciones.
Si bien se necesitan más investigaciones para comprender los mecanismos que sustentan esta relación, estos hallazgos subrayan la importancia de apoyar la vida personal de los soldados además de su carrera militar. Por lo tanto, los políticos deben considerar formas de promover la satisfacción relacional entre el personal de servicio durante y después del despliegue. Esto puede incluir programas destinados a mejorar las habilidades de comunicación, generar confianza y reducir el estrés en las relaciones. Estas intervenciones pueden, en última instancia, mejorar el bienestar y la sostenibilidad de los empleados de nuestro país.
¿Qué papel desempeña la satisfacción relacional en la mitigación de los efectos psicológicos de la acción marcial?
La satisfacción relacional se refiere al nivel de apoyo percibido recibido de las relaciones cercanas durante los períodos de estrés. Los estudios demuestran constantemente que las fuertes redes sociales y de apoyo pueden ayudar a las personas a lidiar con diferentes tipos de adversidades, incluidos los síntomas postraumáticos relacionados con el servicio militar (Peterson et al., 2013).