Les conséquences psychologiques du combat peuvent être dévastatrices pour les soldats qui les ressentent. Une façon d'atténuer ces effets est la satisfaction relationnelle. La satisfaction relationnelle est la qualité de la relation d'une personne avec une autre personne, comme son partenaire, un membre de sa famille, un ami ou un collègue. Lorsque les gens se sentent satisfaits de leur relation, ils sont plus susceptibles de déclarer des résultats positifs en santé mentale, y compris un niveau plus élevé de bien-être, de résilience et de satisfaction de vivre. Au contraire, lorsque les gens ont des relations insatisfaisantes, ils peuvent avoir des effets négatifs sur la santé mentale, comme la dépression, l'anxiété et la solitude.
En ce qui concerne la lutte contre l'exposition, des études ont montré que ceux qui ont survécu à des événements traumatiques pendant le service militaire présentent souvent des symptômes de stress post-traumatique, de dépression, d'anxiété et d'autres problèmes psychologiques. Ces symptômes peuvent persister longtemps après le retour du soldat du déploiement et entraver sa capacité à fonctionner normalement dans la vie quotidienne.
Des études récentes suggèrent qu'une relation satisfaisante peut jouer un rôle important dans la réduction de la gravité de ces symptômes.
Dans une étude, les chercheurs ont découvert que les vétérans mariés ayant un niveau élevé de satisfaction dans le mariage étaient moins susceptibles de souffrir de TSPT que ceux qui avaient un faible niveau de satisfaction dans le mariage. L'étude a également montré que la satisfaction dans le mariage était associée à un niveau inférieur de comportement évitant, un symptôme courant du TSPT. Le comportement d'évitement fait référence aux efforts visant à éviter les rappels de traumatisme, comme le retrait de situations sociales ou l'évitement des souvenirs d'un événement. Les résultats suggèrent que la satisfaction conjugale peut aider à se protéger des effets du traumatisme en appuyant et en encourageant les soldats à agir en dehors du combat.
Une autre étude a étudié le lien entre les relations romantiques et les symptômes dépressifs chez les vétérans. Les résultats ont montré que les femmes qui ont signalé un niveau élevé de proximité dans leur relation présentaient beaucoup moins de symptômes dépressifs que celles qui ont signalé un faible niveau de proximité. L'intimité implique un sentiment d'intimité, de connexion et de soutien émotionnel de la part d'une autre personne. Cela suggère que les relations intimes peuvent être particulièrement importantes pour les vétérans qui sont plus susceptibles d'être dépressifs que les vétérans masculins.
La satisfaction relationnelle semble jouer un rôle crucial dans l'atténuation des conséquences psychologiques de l'impact du combat. En renforçant et en maintenant les relations, les gens peuvent réduire la gravité des symptômes émotionnels négatifs associés aux expériences traumatiques.
Le maintien de relations positives peut donner un sens et un but à la vie, ce qui a été lié à l'amélioration des résultats en matière de santé mentale dans différentes populations.
Bien que d'autres recherches soient nécessaires pour comprendre les mécanismes qui sous-tendent cette relation, ces résultats soulignent l'importance de soutenir la vie privée des soldats en plus de leur carrière militaire. Les responsables politiques devraient donc envisager des moyens d'encourager la satisfaction relationnelle du personnel des services pendant et après le déploiement. Cela peut inclure des programmes visant à améliorer les compétences en communication, à renforcer la confiance et à réduire le stress dans les relations. Ces interventions pourraient à terme améliorer le bien-être et la résilience des employés de notre pays.
Quel rôle joue la satisfaction relationnelle dans l'atténuation des conséquences psychologiques de l'impact du combat ?
La satisfaction relationnelle se réfère au niveau de soutien perçu par les relations étroites pendant les périodes de stress. La recherche montre constamment que de solides réseaux de soutien et de relations sociales peuvent aider les gens à faire face à différents types d'adversité, y compris les symptômes post-traumatiques associés au service militaire (Peterson et al., 2013).