Os efeitos psicológicos da luta podem ser devastadores para os soldados que os experimentam. Uma forma de mitigar esses efeitos é a satisfação relational. Satisfação com o relacionamento é a qualidade da relação da pessoa com outra pessoa, como o seu parceiro, membro da família, amigo ou colega. Quando as pessoas se sentem satisfeitas em suas relações, é mais provável que elas apresentem resultados positivos na saúde mental, incluindo níveis mais elevados de bem-estar, resiliência e satisfação com a vida. Pelo contrário, quando as pessoas têm uma relação insatisfatória, podem sofrer consequências negativas para a saúde mental, tais como depressão, ansiedade e solidão.
Quando se trata de combater a exposição, estudos mostram que aqueles que passaram por eventos traumáticos durante o serviço militar muitas vezes apresentam sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), depressão, ansiedade e outros problemas psicológicos. Estes sintomas podem persistir muito tempo depois de um soldado voltar para casa da implantação e atrapalhar sua capacidade de funcionar normalmente na vida diária.
Estudos recentes mostram que relacionamentos satisfatórios podem desempenhar um papel importante na redução da gravidade desses sintomas.
Em um estudo, os pesquisadores descobriram que os veteranos casados com altos níveis de satisfação no casamento são menos afetados pelo TEPT do que aqueles com baixos níveis de satisfação no casamento. O estudo também mostrou que a satisfação no casamento foi associada a níveis mais baixos de comportamento evitativo, o que é um sintoma comum de TEPT. O comportamento evitativo é um esforço para evitar lembretes de trauma, tais como abandonar situações sociais ou evitar memórias do evento. Os dados indicam que a satisfação no casamento pode ajudar a proteger-se dos efeitos do trauma, apoiando e encorajando os soldados a agir fora do combate.
Outro estudo examinou a relação entre relações românticas e sintomas depressivos entre mulheres veteranas. Os resultados mostram que as mulheres que relataram altos níveis de intimidade em suas relações tinham menos sintomas depressivos do que aquelas que relataram níveis baixos de proximidade. A proximidade implica um sentimento de intimidade, conexão e apoio emocional de outra pessoa. Isso sugere que as relações íntimas podem ser particularmente importantes para as mulheres veteranas, que são mais deprimidas do que os homens veteranos.
A satisfação relational parece ser crucial para mitigar os efeitos psicológicos do combate. Ao fortalecer e manter relações, as pessoas podem reduzir a gravidade dos sintomas emocionais negativos associados à experiência traumática.
Manter relações positivas pode garantir um sentido de propósito e sentido na vida, o que foi associado à melhoria dos resultados em relação à saúde mental em diferentes grupos da população.
Embora sejam necessários mais estudos para entender os mecanismos subjacentes a esta relação, esses resultados ressaltam a importância de apoiar a vida pessoal dos soldados, além de sua carreira militar. Assim, os políticos devem considerar formas de promover a satisfação relacional entre os funcionários dos serviços durante e depois da implantação. Isso pode incluir programas para melhorar as habilidades de comunicação, aumentar a confiança e reduzir o estresse nas relações. Estas intervenções podem, eventualmente, melhorar o bem-estar e a sustentabilidade dos funcionários do nosso país.
Qual o papel da satisfação relacional na mitigação dos efeitos psicológicos do combate?
A satisfação relacional se refere ao nível de suporte percebido de relações próximas em períodos de estresse. Estudos constantemente mostram que fortes conexões sociais e redes de apoio podem ajudar as pessoas a lidar com vários tipos de adversidades, incluindo sintomas pós-traumáticos relacionados com o serviço militar (Peterson e outros, 2013).