La vida de los soldados está llena de una fuerte presión de muchas fuentes. Se espera que estén físicamente aptos, mentalmente vigilantes y listos para el combate, incluso cuando tienen tiempo lejos de sus deberes. También están sujetos a normas sociales que pueden ser contrarias a sus propios valores y creencias sobre cómo se relacionan hombres y mujeres. Y puede ser difícil para ellos formar relaciones significativas debido a las exigencias de la vida militar.
Los soldados tienen maneras de conciliar esta presión con las necesidades relacionales personales.
Una forma de hacerlo es comunicándose. Los soldados pueden hablar abiertamente con sus parejas y amigos sobre lo que sucede en sus vidas, tanto profesional como personalmente. Pueden expresar sus sentimientos y deseos sin temor a la condena o al ridículo. Esto les ayuda a construir confianza y comprensión entre ellos mismos y los demás. También les permite resolver cualquier conflicto o tensión derivada de intentar equilibrar las obligaciones profesionales con las relaciones íntimas.
Otra manera es relajarse. Aunque los soldados deben estar preparados para todo, necesitan tomar descansos y disfrutar del ocio. Entre ellas, pasar tiempo con los seres queridos, hacer pasatiempos, leer libros, escuchar música, ver películas, jugar o hacer deporte. La relajación da un respiro a las tensiones de combate y permite a los soldados recargar sus baterías para que puedan seguir trabajando a niveles máximos.
Los soldados pueden buscar apoyo de otros que entiendan su situación única. Hay organizaciones diseñadas específicamente para los veteranos y sus familias, así como servicios de asesoramiento disponibles para ayudarlos a lidiar con los problemas de la vida militar. Al hablar con personas que comparten experiencias similares, los soldados pueden encontrar consuelo y consuelo al saber que no están solos. Pueden explorar nuevas estrategias para superar el estrés y resolver problemas en las relaciones.
Los soldados pueden equilibrar la presión social, cultural y profesional con las necesidades relacionales personales al comunicarse abiertamente, encontrar tiempo para relajarse y buscar apoyo cuando sea necesario. A través de la paciencia y el esfuerzo, pueden mantener relaciones saludables mientras cumplen con sus responsabilidades como soldados.
¿Cómo combinan los soldados la presión social, cultural y profesional con las necesidades relacionales personales?
Según un estudio publicado por Smith et al. (2018) "Los soldados enfrentan numerosas demandas que cuestionan su capacidad para mantener relaciones saludables durante la guerra. "Les resulta difícil mantener relaciones saludables debido a las diferentes presiones sociales, culturales y profesionales a las que se enfrentan. Esta presión incluye estrés laboral, despliegue prolongado, separación geográfica de familiares y amigos, jerarquía militar y expectativas de masculinidad, entre otros.