La vita dei soldati è piena di forte pressione da molte fonti. Si prevede che saranno fisicamente trascinati, moralmente vigili e pronti a combattere, anche quando hanno tempo lontano dai loro doveri. Essi obbediscono anche a norme sociali che possono contraddire i loro valori e le loro convinzioni sul modo in cui uomini e donne si trattano. E può essere difficile per loro formare relazioni significative a causa dei requisiti della vita militare.
I soldati hanno modi per allineare questa pressione alle esigenze relazionali personali.
Un modo è comunicare. I soldati possono parlare apertamente con i loro partner e amici di ciò che accade nella loro vita, sia sul piano professionale che personale. Possono esprimere i loro sentimenti e i loro desideri senza paura di essere giudicati o derisi. Questo li aiuta a creare fiducia e comprensione tra loro e gli altri. Ciò permette loro anche di risolvere eventuali conflitti o tensioni derivanti da tentativi di bilanciare gli impegni professionali con rapporti intimi.
Un altro modo è rilassarsi. Anche se i soldati devono essere pronti a tutto, devono fare delle pause e godersi il tempo libero. Tra questi, trascorrere del tempo con i vostri cari, fare hobby, leggere libri, ascoltare musica, guardare film, giocare o fare sport. Il rilassamento dà un po'di tregua agli stress da combattimento e permette ai soldati di ricaricare le batterie in modo che possano continuare a lavorare a picchi.
I soldati possono cercare il supporto di altri che comprendono la loro situazione unica. Ci sono organizzazioni progettate appositamente per i veterani e le loro famiglie e servizi di consulenza disponibili per aiutarli ad affrontare i problemi della vita militare. Parlando con persone che condividono esperienze simili, i soldati possono trovare conforto e conforto sapendo di non essere soli. Possono studiare nuove strategie per superare lo stress e risolvere i problemi di relazione.
I soldati possono bilanciare le pressioni sociali, culturali e professionali con le esigenze relazionali personali, parlando apertamente, trovando il tempo per rilassarsi e cercare supporto quando necessario. Grazie alla pazienza e allo sforzo, possono mantenere relazioni sane, svolgendo i loro compiti come soldati.
Come fanno i soldati a combinare la pressione sociale, culturale e professionale con le esigenze relazionali personali?
Secondo uno studio pubblicato da Smith et al. (2018) "I soldati devono affrontare numerose richieste che mettono in dubbio la loro capacità di mantenere relazioni sane durante la guerra. "È difficile per loro mantenere relazioni sane a causa delle diverse pressioni sociali, culturali e professionali che devono affrontare. Questa pressione include stress sul lavoro, lunga distribuzione, separazione geografica dalla famiglia e gli amici, gerarchia militare e aspettative di virilità, tra le altre cose.