A vida dos soldados é repleta de forte pressão de muitas fontes. Espera-se que sejam fisicamente puxados, moralmente vigilantes e preparados para lutar, mesmo quando tiverem tempo longe das suas responsabilidades. Eles também obedecem a normas sociais que podem ser contrárias aos seus próprios valores e crenças sobre como homens e mulheres se relacionam. E pode ser difícil para eles criar uma relação significativa devido às exigências da vida militar.
Os soldados têm maneiras de alinhar essa pressão com as necessidades de relação pessoal.
Uma forma é comunicar. Os soldados podem falar abertamente com seus parceiros e amigos sobre o que acontece nas suas vidas, tanto no âmbito profissional como pessoal. Eles podem expressar os seus sentimentos e desejos sem medo de ser condenados ou ridicularizados. Isso ajuda-os a construir confiança e compreensão entre si e os outros. Isso também permite que eles resolvam qualquer conflito ou tensão decorrente de tentativas de equilibrar compromissos profissionais com relações íntimas.
Outra maneira é relaxar. Mesmo que os soldados tenham de estar preparados para tudo, têm de fazer intervalos e desfrutar do lazer. Entre eles estão passar tempo com os seus entes queridos, praticar hobbies, ler livros, ouvir música, ver filmes, jogar ou praticar esportes. A audição dá-nos uma pausa para o stress de combate e permite que os soldados recarreguem as suas baterias para que possam continuar a trabalhar nos níveis de pico.
Soldados podem procurar apoio de outros que compreendem sua situação única. Há organizações desenvolvidas especialmente para veteranos e suas famílias, além de serviços de consultoria disponíveis para ajudá-los a lidar com os desafios da vida militar. Falando com pessoas que compartilham esse tipo de experiência, os soldados podem encontrar conforto e conforto, sabendo que não estão sozinhos. Eles podem estudar novas estratégias para superar o stress e resolver problemas de relacionamento.
Os soldados podem equilibrar a pressão social, cultural e profissional com as necessidades de relação pessoal, falando abertamente, encontrando tempo para relaxar e procurar apoio quando necessário. Com paciência e esforço, eles podem manter relações saudáveis, cumprindo seus deveres como soldados.
Como é que os soldados combinam a pressão social, cultural e profissional com as necessidades de relação pessoal?
De acordo com um estudo publicado por Smith et al. (2018) "Os soldados enfrentam muitas exigências que questionam a sua capacidade de manter relações saudáveis durante a guerra. "É difícil para eles manter uma relação saudável devido às diferentes pressões sociais, culturais e profissionais que enfrentam. Esta pressão inclui estresse no trabalho, implementação prolongada, separação geográfica da família e amigos, hierarquia militar e expectativas de masculinidade, entre outras coisas.