士兵的生活充满了来自许多来源的巨大压力。他们有望身体健康，在道德上保持警惕，并准备战斗，即使他们有时间离开自己的职责。他们还遵守社会规范，这可能与他们自己的价值观和关于男人和女人如何相互对待的信念背道而驰。由于军事生活的要求，他们可能很难建立有意义的关系。士兵们有办法使这种压力与个人关系需求相协调。
一种方式是沟通。士兵可以在专业和个人方面与他们的伴侣和朋友公开谈论他们生活中发生的事情。他们可以表达自己的感情和欲望，而不必担心受到谴责或嘲笑。这有助于他们在自己和周围的人之间建立信任和理解。它还使他们能够解决由于试图平衡专业义务与亲密关系而引起的任何冲突或紧张关系。另一种方法是放松。即使士兵必须为一切做好准备，他们也需要休息并享受休闲。其中包括与亲人共度时光，追求爱好，阅读书籍，听音乐，看电影，玩游戏或运动。放松为战斗压力提供了喘息的机会，并允许士兵为电池充电，以便他们可以在高峰时段继续工作。
士兵可以寻求了解自己独特处境的其他人的支持。有专门为退伍军人及其家人设计的组织，并提供咨询服务，以帮助他们应对军事生活挑战。通过与分享类似经历的人交谈，士兵们可以找到安慰和安慰，因为他们知道自己并不孤单。他们可以探索克服压力和解决关系中的问题的新策略。士兵可以通过公开交流，找到放松的时间并在必要时寻求支持，来平衡社会，文化和职业压力与个人关系需求。通过耐心和努力，他们可以通过履行作为士兵的职责来保持健康的关系。
士兵如何将社会，文化和职业压力与个人关系需求相结合？
根据Smith等人发表的一项研究。（2018）"士兵面临多项要求，质疑他们在战争期间维持健康关系的能力。"由于面临不同的社会、文化和职业压力，他们很难保持健康的关系。这些压力包括工作压力，长期部署，与家人和朋友的地理分离，军事等级制度以及对男性气质的期望等。